semaine du 3 mai 2010

nickel calimero !! mets toi une réglette comme ca non seulement tu verras ta perte et ton objectif, mais en plus si ca va pas on va te remonter les bretelles ma belle, je te dis pas !! (j'suis une spécialiste du remontage de bretelles !!..)

et moi je me suis rattrapée ce midi (comme d'hab..) steak, fromage allégé .. demain je ferai quand meme une vraie journée PP des le petit dej, ca sera mieux !! je vais me mettre un mot sur le frigo comme ca plus moyen de zapper, parceque le matin je suis pas des plus fraiches....

nath, donne moi ton numero de tel et tout les jeudis matin jvais te le rappeller moi mdr!!!!

lol
merci nath je suis aussi tres contente
aujourd'hui au boulot on m'a propose un rocher (miam) g dit non merci c pas bon pour mon regime!! j'en salive encore tellement il me faisait envie!!
ils sont terribles à ce boulot ils n'arratent pas de manger

les sons je les trouve en magasin bio

boudiou!! le nord c bien avant lyon!!
comme dit nath arrives à orange c limite!!lol!!
je precise que j'ai vecu 10 ans loin de ma region en region parisienne et normandie et franchement je revis malgre ce temps qui me desespere!!
en mm temps ca m'arrange car rdv estheticienne repousse à demain!!!
je lui ai parle de mes jambes... episode à suivre

je voulais aller à carnivor acheter de la viande à ce qu'il parait elle est bonne mais apparemment y a eu un accident sur la route et g mis trop de temps pour rentrer!!
on verra demain...
sinon...

rien de special
ma chef ne m'a pas remonte les bretelles ce qui honnetement me rassure
on dirai qu'elle comprends que je ne savais pas!!
là on m'a tt explique et je ne ferai plus de betise de ce genre!!

manue je ne comprends pas
tu es ds quel domaine à la base?
tu as travaille ds la police, la tu es agent de securite...
tu cherches un job definitif?

pour mon zom il commence un job le 1 juin!!
un cdd de 6 mois un peu moins payé que qd il etait en RP mais je me dis c pas grave c pas le fric le plus important et rien ne l'empeche entre temps de chercher mieux!!

nath dis dc ca doit faire drole
nous le premier jour c le titi qui avait du mal qd sa soeur est partie en classe decouverte mais moi ca m'a bien soulagee niveau boulot!!

bon j'arrrete la papotte
j'ai du poisson à faire cuire (le lait de coco c accepte?)de la viande et du poulet!!(oui je sais je mange bcp mais c pas tt pour ce soir je prepare pour demain midi pour zom et demain soir!!lol!!
bonne soiree à ttes

un coucou rapide !
bises a toutes ! bonne soirée ! j ai deux paniers de repassage bouhhhhhhhhhhhh

bon courage à toi Amandine, moi j'ai fait mon repassage ce jour et le ferai encore un peu demain. bonne soirée à toutes! moi je regarde la 6. la news series et c'est super!

coucou
je suis contente je continue à redescendre
600g en moins ce matin encore 1kg et j'en serai au mm poids que decembre !! mais cette fois je continue jusque au moins 70kg le plus dur etant de garder 1 journee PP mais bon si je ne veux pas ressembler à une baleine echouee sur la plage cet ete mon interet est de tenir bon et de ne pas repreendre

bonne nouvelle mon zom a enfin un job
il commence en juin

finallement je ne me suis pas fait passer un savon car j'ai accepte une palette que j'aurai pas du!!
tps correct prevu aujourd'hui pourvu que ce soit vrai

hier me suis trompee mon rdv esthe ct aujourd'hui!!

je suis en pleine declaration j'ai change x fois de boulot l'an dernier je vous dis pas la galere!! du coup je dois donner mes heures!! mais j'en sais rien moi!!!
est ce que je dois donner les reelles ou les moyennes marquees sur les fdp?
pff c complique des fois!!
ici pas de repassage c le zom qui fait!! qd il reprendra le boulot faudra ue je m'y recolle

bon allez je vous abandonne
bonne journee

coucou vite fait, pas le tps de trainer ce matin, ca va etre l heure d aller lever ma troupe!

le gd jour approche pour moi, j ai hate!

bravo caro; tu y es presque!

bises, ici aussi repassage a faire aujourd'hui

coucou du matin!

Premier jour ou je bosse pas cette semaine, et le seul d'ailleurs.... ça n'aura pas été une semaine de mi-temps... lol...

Karine, Pressée de commencer??? Commences donc en avance alors.... mais non, je ne dirais pas que tu triches.... mdr

Caro, t'en as de la chance d'avaoir un homme qui repasse!!! Le miens, nada.... que dalle!!! Si je lui demande de faire le repas ou le menage, ok, mais le linge, rien... meme pas lancer une machine!!!!

Ce matin, 62,7kg... pourvu que ça dure!!! ça baisse petit a petit...

Calimero, il y a une rubrique menu, on y note nos menu, et ça permet aux autres de piocher des idées, ou bien de dire si on fait des erreurs dans nos repas.... D'ailleurs, on a tendance a l'oublier cette rubrique, hein les filles???

Coucou les filles comment aller vous?
si cela interesse le site j'ai une liste type de courses pour une semaine dukan!( euh je l'ai piqué sur un site dukan! mais chut fo pas dire!!)
sinon ce jour je suis super fatiguée, bon je sais je bosse pas en ce moment alors pas le droit de me plaindre! lol! petite pensée à toutes celles qui bossent!
cette semaine mon homme est de nuit et donc je dors super mal! je sais c'est bete car je devrais au contraire profité pour me retrouver un peu et prendre du temps le soir que pour moi et me dire super j'ai un grand lit pour moi toute seule! et ben non, je ne me sens pas rassurée et donc je ne trouve pas le sommeil et m'endors vers des 3h ou 4h du matin pour me lever vers 6h30/7h! alors pas trop la pêche ce matin! petite sieste cette après midi mais très courte car encore du ménage à faire!
comme Karine, vivement lundi le début du régime! j'ai l'impression que cette semaine n'en fini pas!!
bisous à toutes je vais à l'école.

bonjour les filles,
ce matin 66.1 moins 100g !!!!! je suis un peu dégoutée j'ai fais comme d'hab pourtant.

Pour ta liste, tu peux toujours nous la montrer... et donner aussi ta source (site en question), c'est plus sympa que de piquer les trucs... J'aimerai pas voir apparaitre des trucs d'ici, ailleurs, sans qu'on dise que ça vient d'ici, tu comprends? On site toujours nos sources si c'est possible.... lol

Pourquoi ne pourrais tu pas etre fatiguée meme si tu bosses pas??? Etre a la maison, ça fatigue aussi!!! On le sais toute, hein les filles? Et puis ça arrive a tout le monde les coups de fatigues!

Je viens de m'avaler une petite faisselle du commerce (je precise vu que maintenant j'en fait des maisons ), et oui j'en achete pour avoir les pots.... lol... Vide, ça vaut plus cher que plein!!! alors je les mange, personne en veut ici...

D'ailleurs a ce propos, j'ai une question!
Je ne bois que du lait écrémé, dc je vais tenter écrémé mon lait de chevre plusieurs fois, pour en boire, je verrai bien avec ginette si j'obtient du lait assez écrémé... lol... Je ne mange que du fb a 0%, que j'achete!
Mais là, ces faisselles achetées sont a 6,5% de matiere grasse sur poids total. Elle sont faite avec du lait écrémé, de la creme, de la poudre de lait et ferment lactique. Contiennent 82% d'humidité et pese 100gr (fromage + petit lait d'egouttage) donc avec leur liquide... Je pensais que ça pouvait correspondre a un lait "entier", mais la composition me fait douté car lait écrémé dedans mais creme....???

calimero, des fois le poids varit, sans raison..... t'inquiete, ça va descendre!!!

coucou les filles !!

tout le monde va bien donc c'est le principal !!

gaëlle : moi aussi je veux bien la voir la liste de course... quant au fait que tu dormes moins bien sans ton homme .... ben moi je préfére dormir sans !! ya moins de bruits (ronfle ++) et j'ai plus de place au lieu d'être sur la tranche du lit !!! et quand je me couche après ma nuit, et que zhom va partir au boulot, je re-vis, meme si je dors peu, je dors mieux !

calimero : le poids..... notre première pensée du matin !! et si on ne baisse pas : aïe !! comme dis manue, ca fluctue pas mal, ca stagne, ca repart, ca stagne beaucoup, et tout d'un coup ca baisse... mais si tu vois nos récaps, tu verras que d'un mois sur l'autre surtout au début ca décolle quand même bien ! et tu devras changer ta garde robe....

caro : super pou ton mari, au moins il arrêtera de tourner en rond et vous vous prendrez moins le chou, mais dommage pour le repassage....

karine : bon courage pour le tien, moi c'est fait par contre les lessives tournent on a enfin du soleil !!!!

biz les filles a toute à l'heure...

voici la liste de courses! (mais elle vient d'un autre forum sur duakn)

Viandes:
-500g de bœuf haché de 5% à 10 % de MG
-1 kg d'épaule de veau maigre et désossée
-1 kg de viande maigre de bœuf
-1 gros poulet
-6 blanc de poulet
-4 escalopes de dine
-10 tranches de jambon de dinde
-10 tranches de jambon de poulet
-1 paquet de 10 tranches de viande de grison.

Divers:
-4 pots de 1 kg de fromage blanc 0%
-1 pack familial de yaourts nature 0%
-2 paquets de 6 petits suisses 0%
-1 pack d'œufs
-1 pack de 1L de lait écrémé
-2 pots d'édulcorant dont 1 pour la cuisson
-2 bouteilles de coca light
-1 paquet de feuilles de gélatine
-1 paquet de bouillon de volaille dégraissé
-des condiments: ail, oignons, échalotes
-des épices: cannelle, muscade, curry
-3 boites de thon nature pour des terrines ou des salades

Poisson:
-du saumon frais et du saumon fumé
-quelques dos de cabillaud
-1 boite de 28 surimis
-des fruits de mer selon l'envie

Dans les boutiques bio ou sur internet:
-les sons d'avoine et de blé
-tofu nature et tofu soyeux
-les arôm

bon la liste est en exemple car je sais que moi je n'achète pas toute cette viande.

En parlant d'autre forum sur dunkan, j'avoue que le votre est top, les échanges sont sympas alors que sur d'autre (que je ne citerai pas) la moindre question est source de moqueries.... franchement je trouve ça nul.....
alors vive celui-ci....
bon we à toutes

cali c'est gentil merci !

et merci a toi aussi gaelle pour la liste, ca fait beaucoup de viande il me semble... je crois pas avoir mangé tant même au début ! quoique....

On est pas là pour se moquer, mais pour se soutenir, c'est le but

La liste est longue, effectivement.... Je n'achete pas autant!!!

Bon mauvaise nouvelle pour mon papa, il allé enfin rentré, c'etait trop beau! Sa cicatrice suinte, l'hopital de montpellier lui a passer un scanner, ils pensent devoir re-ouvrir cet aprem ou demain.... encore une merde qui se sera greffer sur les greffes!!!! s'en sortira t-il comme me dit ma mere. :( Il devait etre hospitalisé a 10km de chez lui, dc ma mere pouvait y passer tous les jours, le temps qu'une hospitalisation a domicile soit mise en place. Le dossier a été accepté... ça a beau etre mieux pour son moral, je ne suis pas pour! Vu la fragilité de son etat de santé, je prefererait qu'il reste ensuite a l'hopital pres de chez nous, plutot qu'a domicile. Ma mere vient de l'apprendre, en l'appelant pour savoir q'il etait pret a prendre la route... Il lui a passé un interne car il etait en larme... :(

Pour celle qui ne sont pas au courant, il est rentré en hopital sur paris le 18 mars, pour une prothese de l'aorte, ça c'est bien passé, la sortie etait programmé et le meme jour, il a du partir d'urgence en reanimation pneumologique. Il a fait une pneumonie nosocomiale a la suite... semi-coma pour traitement. Sortie le 12 avril, pour venir chez nous en maison de repos ou tout allez bien, puis reparti 10 jours apres en urgence sur montpellier, car gros abcés et pneumocoque sur la prothese, dc retour au bloc ou ils ont du enlevé la prothese infecté et lui faire une greffe d'aorte et d'une autre artere (d'un don d'organe). Tout allez bien, il devait etre hospitalisé chez nous cet aprem, et là, de nouveau une merde...

M'en vais manger mon porridge, qui arrive pas a cuire aujourd'hui.... passé je ne sais combien de fois au micro-onde, il gonfle pas!!! grrr pourtant, memes sons et meme lait que d'habitude, ds meme bol et meme micro-onde.... Des fois, la vie c'est a rien y comprendre...

je suis d'accord avec toi manue, vaut mieux qu'il reste sur montpellier au moins le temps que tout soit (enfin !!) régler... décidemment, il aura eu toutes les complications.... bon courage a toi et ta famille !

on ne se connait pas encore beaucoup, mais suis de tout coeur avec toi....

ptit coucou avant d aller chercher les filles au bus

calimero, merci pour le fofo c'est gentille,
Gaelle merci pour la liste c super faudra juste la transferer ailleurs, mais la j ai pas le tps ,si manue l a pas fait je le ferai tout a l heure!

manue, je suis de tout coeur avec toi, pffffffffffffffff...c clair que vous vous sentiriez plus rassurez sil restait a montpellier!courage ma belle!

pour ton porridge peut etre un soucis de micro onde.???moi je viens d en acheter un nouveau, tout beau tout neuf..et très grand 26 litres je crois, ca me change!!!!!

sinon je ne peux pas commencer avant lunid, demain j ai des amis qui viennent et au menu, enfin deja le dessert c'est tiramisu...en fait ma copine qui vient manger attaque le regime avec lundi....ce sera notre dernier repas de gala....lol

nat : moi aussi je dort mieux quand je suis seule ds le lit...d ailleurs ce soir c'est poker , j espere pouvoir dormir avant quil ne rentre lol!
on est quand meme mieux, toute seule ds un lit, + de place , moins de bruit, ahhhhh le vrai bonheur mdr!

aller faudrait que j arrete de papoter et que je pense a me preparer pour aller chercher mes filles!!
bises

moi le porrige g jamais reussi
manu bon courage à toi et surtt plein de bonnes choses pour que ton papa aille mieux...
je viens de ceder sur des gaufres!!!
promis j'arrete
bon je file
bisous

ptit coucou du soir, avant d aller au lit...

c trop calme ici, tout le monde dort, axel c'est endormi dans son lit sans broncher apres s etre avaler un bon bib emma c'est endormi devant la tv et maeva aussi, pendant que maman preparait des tiramisu pour demain soir!!!!

maintenant tout le monde est ds son lit et dort a point fermé, je vais aller en faire autant!!
bisous a toutes et a demain, sinon bon week end a vous

bises

et recoucou en direct live du taf..

Citation :

je viens de ceder sur des gaufres!!!

coquine !! et en plus c'était meme pas des gauffres dudu hein ?

Citation :

on est quand meme mieux, toute seule ds un lit, + de place , moins de
bruit, ahhhhh le vrai bonheur mdr!

ca c'est sur !!

sinon des nouvelles du front : je viens de recevoir un anglais qui était sur un bateau de croisière, il nous fait une belle pancréatite aigue.. il était accompagné par le doc de service du bateau et un animateur je suppose, tout les 2 très fofolles surtout l'animateur, mais très classe quand même.. enfin bref tout ca pour vous dire que personne ne parle francais et qu'il a fallu que je ressorte mon anglais de la tête !! et bien 1 j'ai tout compris ce qu'ils m'ont raconté, et 2 j'ai réussi a me faire comprendre aussi !! wouah je me suis épatée sur ce coup là !! ca fait quand même un bout que je n'ai pas fait d'anglais, heureusement que les chansons sont là pour nous maintenir a flot !! finalement je suis assez fière de moi ! j'imagine que mon parler devait ressembler a du "petit nègre" mais bon, on va pas chipoter non plus...

toujours pas de nouvelles de mon fils dans son lycée japonais... c'est donc qu'il doit s'éclater .. mais maman aimerait bien un tit coup de fil.. maxime si tu m'entends...

bon je vous laisse, je vais aller poser mes flash..

biz

tit coucou du matin....

il fait encore froid aujourd'hui pffffffffff....
aller plus que 2 jours et c'est repartit pour moi!!!!!!!!!
aujourd'hui, encore menage et repassage pour etre a jour pour commencer la nouvelle semaine (petite semaine puis que papa et enfts font le pont )


ah j oubliais bravo nat pour ton anglais....j aurais bien aimé etre la , ca devait etre sympa mdr
bises bonne journee a bientot