Semaine du lundi 21 septembre

Clair que dire "coucou maman" ça fait bizare.... mdr.... surtout que ma mere et dukan, ça fait 3! Quand elle s'y met, elle le fait a sa sauce, c'est le cas de le dire.... resultat, on en parle meme plus!!! Alors, "maman", soit serieuse dans dukan, et suit le vrai regime, pas celui de ma maman...

Que diriez-vous, soit de signer nos post, par habitude avec nos prénoms, soit de le mettre en signature comme alexia a fait? ça permettrai de nous rappeler des prenoms de chacunes, et de s'appeler par nos prénoms, c'est quand meme plus personnel que des pseudos.... Pour mam'karine et moi, c'est simple aussi... mais les autres pseudos? Ou bien, si vs le souhaitez, vs pouvez aussi le changer en votre prenom, c'est faisable ds vos profil...

Pour les avatars, j'ai fini par en mettre un avant c'etait plus par oubli ou par flemme.... Par contre, le fait de mettre une photo comme alexia et karine, je trouve ça super!!! ça "personnalise" encore plus le profil, et on a l'impression de se connaitre d'avantage.... meme si pour karine, je connaissais deja sa bouille avant! Faut que je decharge mon appareil de la corse, et je ferai pareil!!!

Aprés tout, pour mon avatar, a l'allure ou ginette descend, j'ai pas besoin d'etre aussi agressive avec elle! mdr....

KARINE, ta pate a pizza?????????? Quelle recette stp????? C'est pour ce soir...... car du coup, ce soir je peux pas faire gala, nos voisins nous invite au restau du village vendredi soir, donc.... ce soir pizza dukan!

Au fait, z'avez deja gouté des pates completes? J'en ai acheté pour tester, ma ration feculent sera des pates completes... je crains juste que les petits aiment pas! Vais faire ça a midi, tiens... avec une petite sauce tomates, car les pates sans beurre, c'est vraiment pas top!!!

Faut aussi que je refasse du pain complet, j'en ai plus!

ptit coucou en passant par la


quelles piplettes aujour'hui lol, c bien j adore avoir de la lecture...

Manue la pate que je me sert pour al pizza c'est tout simplement la pate a tarte.... tu verra c'est super

dis donc manue, tu perd bien c'est super.... mais j aimerais bien te voir maintenant que tu es toute mince, pour voir si ta maman a raison si t es trop gourmande ou pas lol....

pour les pallier, j en connais aussi le mien c 69.9 -70,1pffffffffff j arrive pas a m eloigner de ca grrrrrrrrrr

mais bon ca va venir....peut etre quand j aurai retire l implanon

pour les photos en avatar, c'est vrai que ca serait sympa...on peut mettre un visage sur tout ses messages lol...

aller je file a tout a l heure....

Je mettrai une photos karine, t'inquiete pas

Je viens de tomber sur ça, sur le net, je vous met le liens.... surtout que c'est d'actualité en ce moment, les photos truquées....

https://www.dailymotion.com/video/x1yxt3_le-regime-photoshop-pour-cet-ete_creation?from=rss

EXCELLENT!!!!!

c'est qui qui fait ca??? aprce que moi jveux bien etre remodeler comme elle mdr... ca va plus vite que de faire un regime

Je ne sais, pas, j'y suis tombé par hasard....

Je veux le régime photoshop!!!
Par contre comment est votre ventre?? Moi mon ventre a été très abimé pendant les grossesses (en plus deux césarienne) et j'ai le ventre qui pend!! J'avais vu un chirurgien pour faire une abdominoplastie car à priori même en cas de gros régime ça ne reviendra pas au contraire.
Mais bon pour l'instant je n'ai pas les moyens de le faire...

Au fait Manu tu es à la maison?? eT toi Karine, il em semble avoir lu que tu cherchais du boulot c'est ça?

non non alexia je ne cherche pas de boulot, j ai ce qu il faut a la maison....j ai 3 enfants et le dernier n a que 17 mois...donc non je vais rester encore un peu a la maison....
c'est manue qui recherche du boulot....

et toi tu bosses dans koi???

pour le ventre, le mien est toujours bel et bien la....il a bien du diminuer un peu mais bon ca pendouille aussi...faudrait le muscler..mais ca c'est une autre affaire lol

c'est moi oui qui cherche du boulot.... je passe le concours d'aide soignate en octobre, mais vu que j'ai toujours pas commencé a le bosser, ça promet! :(

Pour le ventre, il pend un peu moins.... mais pends il est toujours là.... et je ne sais pas si en le musclant ça suffirat! Car moi c'est surtout de la peau qui pend... Le pire, c'est quand je suis allongé sur le coté!!! On dirait une chienne qui a eu une centaine de portée.....

coucou j'ai enfin les livres dukan je veux maigrir et le livre recette dukan

j'ai reussi mon concours d'aide soignante je rentre en janvier si tu as des questions n'hesites pas tu passes l'ecrit et l'oral ou que l'oral?

je compte faire une phase d'attaque de dix jours le souci c'est que j'ai le livre recette dukan mais j'ai l'impression que c'est long a faire lol


j'adore cuisiner mais le midi c'est speed donc voila je vais regarder cet apres midi e faire un menu pour la semaine et je le mettrais sur un post

je commence lundi prochain et oui j'attend la paie de mon homme lol

je regarde les recettes mais ya pas de recette pour la phase d'attaque si?

par contre pp pl c'est proteines pure et pl car ya 4 phases si je ne me trompe pas

Phase 1 l'attaque

Phase 2 la croisière
Phase 3 consolidation
Phase 4 stabilisation definitive

desole je dois vous embetter

GENIAL MANUE ta petite vidéo : comme quoi toutes les filles peuvent etre belles !!! surtout dans les magazines....

pour les pates completes et le riz complet d'ailleurs pas de pb c'est trés bon aussi, selon c'est juste un peu plus long à cuisiner, et encore maintenant la plupart des marques c'est du pareil au meme.. les minots n'ont pas fait de différences ils ont juste remarqué la couleur un peu plus foncée et c'est tout !! ca fait quelques temps que je les ai adopté ne sachant pas si j'allais faire WW ou Dukan.... et comme avec WW je m'accordais un peu trop de liberté, j'ai opté pour dudu, plus serré, plus cadré et surtout plus efficace, en tout cas pour moi !!

ton idée pour les prénoms et l'avatar pourquoi pas ? je garderai quand meme marinellen, des prénoms comme ca, ca court pas les rues alors que des nathalie yen a à la pelle !!! pour la photo je vais essayer de faire ca, si j'en trouve une....

bon ap les filles !!

je me connecte ce soir et attend vos rèponses desole de vous embetter

je me connecte ce soir car belle maman vient cet apres midi et elle n'est pas au courant pour dukan ya que mon mai
et oui sinon je vais entendre mais ma pov fille tu fais n'importe quoi tu n'ariveras pas a perdre c'est pas vrai etc alors chutt pas un mot

bisous a ce soir si vous voulez encore de moi bisous

maman : si si, tu as les PP que tu peux utiliser en phase d'attaque... de préférence sans toleres, comme ca la perte est plus rapide ! et non tu ne nous embetes pas c'est quand meme le but du forum, non ??

tout le monde est en ligne à c'heure : cool !!

bon je vois que les futures paramédicales sont nombreuses... et ben ca me fera quelques sujets de discussion en commun en plus !! et bon courage pour vos études les filles, meme si ca dure qu'un an pour AS avec les enfants la maison et le reste yaura du mouvement et puis comme vous serez partie sur la lancée, faudra continuer et faire l'IFSI, (je dis ca pas pour dénigrer les AS comme pourraient le faire certaines, j'ai toujours travaillé main dans la main avec elles, et vous verrez lors de vos stages que mesdames les infirmières sont pas forcément cool avec le "petit personnel", faudrait pas mélanger les torchons avec les serviettes n'est-ce pas ??!!) .... mais surtout pour le salaire !! pour vous donner une idée, je gagne actuellement environ 2500 euros en fonction de mes primes de nuit et dimanche/feries, et pour la meme ancienneté (environ 25 ans) une AS touche dans les 1700 euros... ca vaut le coup de "sacrifier" 3 années, surtout quand on est jeune, après ca devient plus difficile, on a quand meme le cerveau plus ralenti, meme si on a la peche !!
et puis les possibilités de varier la fonction sont aussi plus nombreuses... mais bon tout ca c'est à vous de voir...

J'adore ta description et ta comparaison à une chienne lol!!!

Karine oui je me doute que tu dois être bien occupée!!
Manue Ok, tu as déjà bossé comme aide soignante? Que faisais tu avant?

Moi je suis responsable d'une agence qui fabrique et commercialise des accessoires pour l'aspiration indsutrielle. Je fais un peu de tout support commercial, adminsitratif, finance compta, suivi des commandes et des ventes, relation avec l'entrepôt en Hollande etc..
J'aime beaucoup mon job en plus j'ai eu la chance de déménager els bureaux l'an dernier et je travaille au bout de ma rue lol
Je n'ai pas de chef sur le dos, enfin si mais par tel uniquement.
Le seul problème c'est mon assistant qui est un vrai boulet je vous expliquerai plus tard car aujourd'hui je suis en pétard contre lui alors je risquerai vraiment de dire des choses qui dépassent ma pensée

clara : ca a l'air sympa ton job meme si j'aurai pas pu faire ca, je crois !

moi aussi j'ai eu 2 cesarinnes et le bidou avec la peau qui pendait, oui oui meme avec "seulement" 71 kilos... ont disparu !! promis et ca c'est ce qui me plait le plus , par contre les cicatrices de césariennes et des 2 coelios sont ressorties ++, mais bon avant la cicatrice de césariennes était bien planquée : il fallait le savoir pour la trouver !!

et pas de chef sur le dos J'ADORE !!! c'est une des raisons qui m'ont fait travailler de nuit, je les supportais plus ces vieilles biques !!!

allez cette fois je vous laisse...

les morfales réclament leur pitance !!

Phase 1 l'attaque = PP uniquement

Phase 2 la croisière = PP et aliments tolérés et PL en alternance

Phase 3 consolidation = PL, 1 fruit, 1 tranche de pain complet tous les jours, 2 gala et 2 rations de feculent par semaine et 1 PP par semaine

Phase 4 stabilisation definitive= alimentation equilibré avec la dose de sons tous les jours et 1 PP par semaine

Sachant que PP c'est proteines pures et PL c'est proteine et Légumes... En attaque, tu as droits qu'au aliments autorisés. En periode PP/PL, tu as des aliments tolérés, que tu peux manger, si ta perte est bonne bien surs... et ils sont limité contrairement aux autorisé qui sont a volonté....

Les recettes PP sont valables en attaque, a conditions qu'elles ne contiennent aucun aliment toléré! Si tu aimes cuisiner, tu concoctera toi meme des recettes dukan.... Bcp de recettes normales sont adaptables, suffit souvent de retirer la matiere grasse....



Pour le consours d'as, felicitation!!! Moi, c'est aussi pour une rentrée en janvier.... Je ne passe que l'oral, le 15 octobre. As tu des conseils de livre pour le bucher au mieux et au plus vite?.... lol.... Et aussi comment se deroule l'epreuve? reponds en mp, ça me permettra de pouvoir relire ta reponse au fils des jours sans perdre le post.... merci!

bon ben manue a repondu avant moi, elle t a tout du sur les PP et PL....

et pour le concours je suis preneuse des renseignements concernant l oral aussi....

pour le concours IFSI je l ai deja passe , yaa tres longtemps l année ou je passais mon bac c'est a dire ya 11 ans oula vache ca fait loin tout ca....
bref j ai passé le concours j ai ete recu a l oral chouette..oral passé , j ai ete recue aussi, mais sur liste d attente et au fil des jours me suis meme retrouvee premiere sur liste d attente mais malheureusement il n y a eut aucun desistement.....donc j ai pas eut de place en ecole d inf, dommage... j etais vraiment deg..mais maintenant je sais qu avec mes 3 loustics je ne pourrais pas recommencer, 3 ans d ecole je ne pourrais pas gerer c sur..(ma belle soeur est en 3eme annee a l ifsi, elle passe l exam final le mois prochain et j ai vu les heures de boulot qu elle a du fournir pour en arriver la..malheureusement je ne pourrais pas le faire au detriment de mes enfts...)

et hop je viens de mettre ma trombine à la place de mon avatar dragon, photo que je viens de prendre avec mon portable, donc récente

je passe vite fais je me reconnecte ce soir merci pour votre soutien je t'envoie un mp belle maman va pas tarder lol je planque mes livres mdr a ce soir

mon but c'est- infirmiere mais j'ai peur de mal faire les piqures je vous envoi un mp concernant le concours je vais voir si il me reste un livre je vous enverrais les cours par mp je file faut vraiment que je file lol bisous

en réponse à maman : les piqures sont loin d'etre notre seule activité, et c'est comme apprendre à faire du vélo, au début on n'est pas trés douée dans le sens où on a tendance à faire mal ou à se manquer et très vite on a les bons gestes, comme tout c'est une question de pratique et d'habitude ...