semaine du 25 octobre 2010

Coucou tout le monde,
ah le we arrive à grand pas et quelques jours de vacances pour moi : ça va faire du bien.
Moi le matin je prend des céréales fitness fruits rouges (c'est pas très dudu mais bon perso ça me conviens bien)
Ici il fait tout gris et il y a du vent brrr !!! le we s'annonce assez pourri mais bon on verra bien
Biz et bonne journée à toutes

coucou du matin!!!

Et ce podium les filles???? Faites pas semblant de l'oublier!!!
Vendredi dernier, j'etait a 62,7kg il me semble.. soit 2,3kg d'ecart!!!!! waouhhh le podium de la plus belle reprise du poids est pour moi!!! Merci chataignes, mal-bouffe, magret de canard séché, etc...


Mais bon, pas grave, me dit que ça repartira.... faut juste faire un ou deux jours de pp, et surtout reprendre une vraie alimentation normale, sans cochonnerie... mais bon, c'est les vacances! J'vais essayer de me ressaisir au plus tot! Déja, pp aujourd'hui...

Petite pause, là on est dans la mise en bocaux d'olive lacto-fermenté... avec petits legumes dedans!

Merci nouchoupe pour ta recette, en fait, je ne fais que la pate de coing moi, dc comme de la confiture, mais sucré meme poids de pate/sucre (la confiture, j'en met moins), bien cuite, et séchée comme toi... Tu parles des clientes, tu la vends??? Zhom me dit toujours, que vendre des confiotes artisanales, ça devrait trop marcher... mais c'est du boulot quand meme!!! J'y ai droit a chaque fois que je fais des confitures... dc a chaques saisons de fruits.... dans l'ordre: cerises, fraises, abricots, figues, coing, chataignes... Chaque fruit sa saison!

coucou
pour les tits beurre je dirai... possible...
je pense que cela doit dependre aussi de son passe de regimeuse!
la premiere fois que j'ai fais des regimes (pas dukan) je mangeais au petit dej du sucré et puis hop perte qd mm tres consequente et des fois avec zom on faisait des ecarts et je perdai qd mm du poids
avec dukan et l'age, la quantite de regimes... je perds moins... et moins vite dc ...
voila mon avis perso...
(je fais depuis 10 ans regimes sur regimes!!)
sinon pour moi il y a nette reprise normal je suppose puisque je remange (beh oui g perdu 3kg car je ne mangeai plus!! mais par contre g pas repris plus que ce que je faisais avant l'hosto dc je me dis que c tres bien qd mm

manue, tu fais comment tes olives? car g un arbre plein mais jamais fait quoi que ce soit alors que j'en suis raide dingue!!
pour la reprise c moi qui te bat cette fois!!!

sinon ce matin mega grosse hallucination
alors que c la guerre pour laver mon fils (oui il aime pas se laver dc on galere svt ) au moment de le nettoyer (il etait motive alors je voulais pas lacher!!) et ... surprise... mes bo parents rappliquent dans le jardin!!zom leur a parle qu'on avait besoin du taille haie!! du coup sans prevenir (un coup de fil avant n'a jamais tue personne!!) gt en chemise de nuit et mon fils tt nu!!je vous dis pas le sourire que je leur ai fait!!!
je n'aime pas ca qu'on vienne ss prevenir!! si gt sous la douche ils faisaient quoi? sachant que je laisse tjrs la porte de la salle de bain ouverte en cas de soucis avec les enfants?
gt grrrrrrrr...
au final ils sont repartis car ils ont compris qu'ils tombaient mal j'avais le gant à la main!! et anto a plus voulu se nettoyer et du coup gueguerre imprevue!!
chez vous aussi ca se passe comme ca?
zom ne ferme pas le portail en partant travailler car je n'aime pas me sentir enfermee alors du coup je vais lui dire de fermer !!
c incroyable!!!
bref....
bon je vais finir de me preparer car pas de repas avant 13h aujourd'hui puisque insuline du loulou à 10h!!
bonne journee à ttes

bonjour les filles !

caro : pas de visites intempestives chez moi... de quiconque ! je n'aime pas ca, d'autant si c'est le matin.....

m'ouais tout dépend le moment et ... qui !
mais dès fois l'apres midi, si quelqu'un sonne et en plus à une tarte aux pommes, comme ma tante ! ça me va

mais bon, comme nous on habite au plus pres à 15/20 min de ma famille, ils passent generalement un coup de fil avant de se risquer jusqu'ici

et ma belle famille ne vient que SI ils sont invités, limite le bristol, donc ... tranquille

allez ! on va dépnser des sous dans les manèges ! chouette !
bon apres m'

COUCOU TOUT LE MONDE

alors j'étais venue m'inscrire en juin et je n'ai pas eu le courage de commencer la j'ai commencé avec mon homme ce lundi
monsieur poids de depart 94 kg moi 84 kg

notre menu de la semaine
a été
lait le matin
viande grillée le midi 1 yaourt avec du son d'avoine le midi
viande grillée + oeuf et blanc de dinde et saumon fumé (que pour moi)

hier j'ai cuisine
une boite de thon au naturel avec 3 oeufs + 2 cueillere a soupe de moutarde tout ca au four

et bien mon mari qui avait perdu 2k a repris 400 gr
et moi j'ai repris 500 gr mais je vais etre indisposée ce week end donc ....

pourvez vous m'aider a me dire pourquoi on reprend alors que l'on a pas fait d écart
merci a vous toutes

bienvenue alysée !

Citation :

pourvez vous m'aider a me dire pourquoi on reprend alors que l'on a pas fait d écart

vous buvez bien ? pas de problemes de constipation ? parceque les proténines c'est long a digérer et peuvent stagner dans les intestouilles, d'ou peut etre cette légère reprise..

après plus simplement pb de balance ou pesée a des heures différentes, ou avant ou après pipi/popo ....

tu peux ouvrir un nouveau sujet (ex : les menus d'alisee) pour tes menus dans la rubrique concernée "nos menus de tous les jours" et comme ca on rectifiera si besoin

salut à tous,

Alysée, je ne suis pas une grande experte dukan, mais il me semble que ton menu était parfait!
t'inquiètes pas, moi ça me fait ça souvent....des fois, tu stagnes pendant des jours et d'un coup PAF...tu tombes carrément 2 kg!
tout dépend de comment réagit ton corps.
c'est vrai que le moindre écart se paie au centuple en période de croisière, mais on est bien prévenus dés le départ
tenez bon, vous allez gagner ce combat, c'est sûr, car vous semblez motivés à fond.....à 2 en plus, c'est plus facile de tenir et de s'encourager!

alors, Steph, ces manèges :pointdinterro:
moi, j'évite le plus possible parce que c'est carrément la ruine!!!! z'exagèrent vraiment!!!!! mais bon, ça leur fait plaisir, alors de temps en temps...je craque (comme toute bonne mère qui se respecte lol!)

quant aux visites intempestives, j'ai horreur de ça!!!!! je suis plutôt du style à être en tenue dégling dés que je passe la porte, alors qu'on me voit dans ma déchéance, ça me plaît pas trop!!!!!et ma réputation alors
mon mari le sait d'abord, donc il ne me ramène personne ou alors, il me prévient 3 jours avant!!!!! donc, soit il n'aime pas ça non plus, soit il a honte de moi
de mon côté, je ne vais jamais chez les gens de manière imprévue...je passe toujours un coup de fil une semaine avant!si je peux......zom devrait en prendre de la graine pour m'impressionner un peu non?
sinon, j'adore les soirées, les repas entre copains....si c'est prévu, pas de problème!!!

faut pas trop me bousculer moi :boude:

par contre, j'adore les surprises en dehors de la maison....tu m'appelles pour un resto ou une virée, je suis partante

Citation :

faut pas trop me bousculer moi

par contre, j'adore les surprises en dehors de la maison....tu m'appelles pour un resto ou une virée, je suis partante

.... c'est marrant ca : on dirait ... moi ! ma maison c'est mon antre, mon refuge, mon nid donc sphère privée, la plupart du temps, maintenant une bonne soirée entres potes oui mais avertie de chez avertie et préparée !! sinon oui tenue "tue l'amour" et bonnes vieilles fringues bien confortables, sans entraves....

oui nous buvons bien 1.5 d'eau par jour
constipation non pas vraiment mais pas comme d'habitude avant j'allais 3 fois par jour a la selle
on se pese le matn juste apres pipi lol

tout a l heure je mettrai mon avatar et je créerai mon post des repas
merci de votre accueil et de votre aide

alysé tu parles du son d'avoine est ce que tu prends aussi le son de blé ?

c'est ce que j'étais en train d'écrire poupi et puis le corps fait peut etre un peu de résistance surtout si alimentation riche avant... ensuite probable que ca stagne un peu dans les intestins si transit moins rapide qu'avant donc pas d'affolement pour l'instant a voir dans quelques jours comment ca évolue...

assurez vous de bien boire toujours, et pas seulement pour le transit mais aussi pour les reins les protéines sont lourdes aussi pour eux, de bouger autant que possible, et surtout de ne pas zapper les sons (et plus particulièrement les sons de blé dans ce cas, voire augmenter un peu la dose journalière si ca perdure)

non j'ai que du son d'avoine
combien de son de blé par jour on peut le manger comment sous quel forme ???
merci

7h un dimanche il est fou lui!!!!!! je crois que je regarderais sur internet...merci Poupi de nous tenir au courant! t'es une vraie copine

Nat, ça me fait plaisir de voir qu'on se ressemble sur le plan cocooning! c'est le prénom qui veut ça
en parlant de sortie, ce soir c'est resto entre copines pour moi et baby sitting pour mon homme
je lui souhaite bien du courage parcequ'ils sont à jeter par la fenêtre depuis 2 jours ( encore plus qu'avant y a qu'à voir ).
Je ne sais pas si c'est les vacances qui les excitent, mais pas moyen de se reposer dans le calme....ils se battent toute la journée....et moi, je gueule toute la journée...même mes29 élèves me font pas tant hurler lol!
vivement la rentrée
bon, en ce qui concerne le podium du vendredi...je vous ai déjà dit que j'étais interdite de compèt pour les 10 siècles à venir non?
quand je pense que j'ai fait ma chieuse à vouloir le décaler au vendredi plutôt qu'au lundi, j'ai honte mille pardons les dudu! suis une emmerdeuse....mais ça vous le saviez déjà

alysée c'est 1 cas /jour

Citation :

alysée c'est 1 cas /jour

et a manger de la meme facon que les sons d'avoine en meme temps d'ailleurs c'est plus simple, dans la galette ou dans un laitage ou en soupoudrage sur une salade, les possibilités sont multiples

Citation :

Nat, ça me fait plaisir de voir qu'on se ressemble sur le plan cocooning! c'est le prénom qui veut ça

oui et le signe probablement aussi ... pour la définition du caractère je trouve que les signes astro sont plutot assez juste surtout quand on fait son thème astral,, en tout cas je me retrouve super bien dans le mien !

bonne sortie avec les copines !! ca c'est cool

quant au podium : ben attention ce soir ... no comment !

thalie tu sais que moi aussi je fais parti du club des Nathalie

bonsoir à toutes
Pour moi, les visites surprises sont très appréciés car je ne vois pas beaucoup de monde, j'habite un petit village loin de ma famille. Comme ont dit ici, je suis une pièce raportée, et je travaille un peu moins maiintenant.
Je vous lirai dans huit jours, et j'essaierai de mettre une photo.
Bon week end et bonne semaine[i

coucou bonjour a tout le monde
je me suis pesée ce matin -1.2kg et mon mari -600 gr
aujourd hui pl donc je voulais vous demander si on a le droit a la tomate
bonne journée

encore une chose comment faites vous pour mettre une barre avec votre poids de depart et votre poids maigri
merci

bonjour les filles

oui pour la tomate en pl

pour faire une signature tu dois d'abord en créer une, puis tu vas dans profil et signature et là tu fais un copié collé

:bienvenue: Alysée !
quelle chance que tu as que on mari te soutienne et le fasse avec toi ! moi ça me plairait bien, meme si il n'a pas trop à perdre au moins ça serait motivant et moins prise de tete pour les menus de chacun !
bon courage à toi !

je ne sais pas si tu le sais, mais si tu as du mal à boire de l'eau, pour t'aider, t as le droit au cocoa light !
mais bon, on devient vite accro ...

Thalie: Petite journée sympa hier ! mais heureusement que maman était là ! vive les grands-mères généreuses ! jamais ils n'auraient pu faire autant de trucs si elle n'avait pas été là.pff ! ce sont des tarés avec leurs tarifs !
et les peches aux canards et autres flechettes ... pour les merdouilles qu'on a encore ramené !
enfin, les enfants etaient heureux !
ça fait plaisr de les voir comme ça
et puis on a en a bien profité pour se balader aussi
mais le soir ... plus personne en ce qui me concerne ! HS !

Mais nous sommes envahies par les Nathalies !!!!!!!

Bon, je en sais trop si j'aurais le temps de revnir faire un tour ce we
je vais emmener les chatons chez belle maman dans la matinée, ils dorment cette nuit, on les recuperent demain midi
pas long, mais pour eux c déjà bien, ils sont contents ! enfin, ils auraient prefere "2 dodos", mais 1 c déjà bien !
et puis comme ça ils seront tranquilles, avec mon mari on voudrait faire les magasins pour nous faire mal !
oui, un peu maso ! faut qu'on aille voir pour une salle à manger ! on fait des travaux, mais apres ... faut meubler !
alors on veut vraiment se rendre compte des prix, meme si on sait par avance qu'on va deguster ... courage nous !

et courage vous !
bon we !!!!

coucou rapide du matin....

Alisée, si vous stagnez ou reprenez un peu de poids en pl, surtout vous alarmez pas, c'est normal... c'est l'eau contenu ds les legumes et oui pour les tomates, crues, cuites, sauce, etc... du moment qu'il n'y a pas de matiere grasse

Ici, petite perte de 400gr, ça redescend!!! cool....

Et oui steph, c'est cher les meubles... Tout est cher d'ailleurs!!! Meme les maneges, tu l'as dit!!! Ici la foire arrive pour un mois en novembre... on ira faire un tour aussi!

salut les filles !!

ca va ya encore du monde malgré le we et les vacances ...

finalement pour le podium c'est notre "petite nouvelle" qui va avoir droit a ses lauriers ... m'en vais faire la bannière...

alysée : en pl tous les légumes et en quantité limitée les plus sucrés comme betterave ou carottes, évidemment pas de féculents donc ni lentilles ou petits pois