semaine du 11 01 2010

karine, pour la carte, je voulais lui prendre, mais j'attends qu'elle est plus de jeu accessible pour elle! elle sait pas lire, et c'est sa premiere console alors..... elle est pas trés douée la povr', a coté de mes fils qui jouent a la v-smile depuis l'age de 2 ans, qui ont de suite compris la wii, sans meme leur expliquer, touche souvent au pc, etc.... Elle, rien de tout ça! donc je lui laisse le temps
J'ai commandé "dora sauve la princesse des neiges", pour 22 euros neuf sur ebay... Par contre, ou as tu acheté ta R4, je pense qu'on la prendra pour nous... On a juste 2 jeux, et vu le prix des jeux, on y reflechis a deux fois, avant d'en acheter un, au cas ou il nous plairai pas... lol

je l avais ht sur un site sur internet, tu tape carte edge ou carte R4 (moi c'est une edge) ensuite il faut ht une micro sd (desfois elles sont fournies avec) et ensuite telecharger le logiciel pour pouvoir installes les jeux...mais c rentable c clair vu le prix des jeux, maeva ,n en aurai aps bcp sil fallait lui en achete lol...

Coucou les filles,

ça y est, j'ai fait le pleins de courses (lapin, dinde, poulet, steak haché 5%, saumon fumé, saumon frais........), enfin j'ai tout pour diversifier mes repas.

Bon aujourd'hui, j'ai beaucoup bu donc la balance devrait être négative demain.

Mes enfants aussi ont une carte pour la DS, c'est génial car on change les jeux régulièrement et ils adorent.
Ma fille de 4 ans jouent au jeu DS petshops.

Je vais manger ma galette à + tard

je viens de commander une carte.... sur R4carte.fr... j'espere la recevoir sans probleme!!! Une de 2go pour commencer.

Estce que vous savez si j'ai le droit de boire en PP du bouillon de volaille dégraissé dans 1 litre d'eau (1 cube), ou si ce n'est pas autorisé, car cela m'aiderait également à boire et chaud.

salut les filles

Pas bien télécharger !!! non je rigole nous c pareil mais des jeux. bref, moi robin il joue à la ps3 et il se débrouille plutôt pas mal pour un gamin de 4ans.

Daphne je pense que c possible à partir du moment où il est dégraissé. après faut demander aux expertes dudu.

Toute à l'heure je suis allée avec valou quand elle a été faire ses courses dudu.

A midi j'ai mangé du cake au saumon et je me garde le reste pour demain car il y a double portion de sons dans la recette. Ce soir c'est bavette pour tout le monde et frites pour mes hommes.

ici on a aussi la R4 et plein de jeux pour grands et petits

ce matin j ai mangé le porridge 1cs de blé et 2 d avoine est ce que ce soir je peux essayer les galettes aux sans avec du jambon dedans? ou ca fait trop de sons ? croyez vous que les sons font grossir?

alors, le bouillon de vollaile degraissé, on y a droit, dans une recette.... de la a le boire, en boisson, je ne sais pas du tout!

Pour manger une 2eme dose de sons, ça m'arrive, de faire un deuxieme porridge le soir, si je suis fatigué, et pas envie de me faire un truc dukan.... Je te dirai donc que oui, si tes intestins le supporte Chez moi, no soucis de ce coté là... ensuite ginette s'en fou! Moi je mange tjrs le porridge avec 2 cs de chaques sons... et 2 bien bombé en plus!

merci manue! j y go j en reve et j ai faim et les gosses veulent des croques monsieurs

alors j ai mis 2cs d avoine et de blé 1 grosse cs fb 1 oeuf 1 carré de fromage 0% des des de jambon et c est trop bon !

bonsoir les dudu !!

pour le bouillon de volaille c'est ce que je mange chaque soir en ce moment, pour boire chaud et aussi pour boire tout simplement : je ne vois pas pourquoi ce serait interdit... 1 il est degraissé, et ensuite on ne peut pas dire que ce soit calorique !! alors j'adhère ++

en ce qui concerne les sons : de temps en temps si on en prend 2 portions ce n'est pas grave, attention seulement à ne pas le reproduire trop souvent, c'est quand meme calorique et comme ce sont des céréales il ya du sucre dedans, c'est pourquoi le pere dudu n'en préconise que certaines doses par jour.. enfin c'est ce que je pense maintenant je n'ai pas la "version officielle" et je n'ai rien trouvé la dessus hormis dans une interview de dukan, qui disait qu'on pouvait augmenter les doses en cas de pb de transit jusqu'à 4 par jour, alors je crois qu'on peut se le permettre de temps à autre...

aujourd'hui je me suis un peu occupée de moi : en premier pas drole le dentiste, un plomb avait sauté et dans la foulée j'ai eu droit au détartarage avec une petite engueulade, parce que ca faisait 1.5 ans que je n'étais pas allé le voir.. quand je lui ai dit que le cancer accompagné de la ménopause, l'hypertension, et l'hypothyroidie était passé par là, il était dans ses petits chaussons !! et s'est "excusé" en me disant que mes dents n'étaient pas si entartrées que ca !!

et en sortant je vois une boutique d'esthéticienne que je ne connaissais pas et je me suis dis tiens pourquoi pas ? donc dans la foulée je me suis fais faire les ongles avec le gel et la french : magnifique !! surtout que mes ongles sont drolement mou avec tout ca... maintenant je peux y aller pas de risques de casse ou dédoublement !! c'est la première fois que je fais ca et je compte bien continuer...

pour la ds manue je ne peux pas t'aider, comme tu sais mes minots sont grands et pianotent sur le pc depuis l'age d'un 1.5/2ans... par contre la puce c'est super et quelque soit l'appareil... et c'est pour ca que je n'ai encore pas acheté la ps3... je n'ai aucune envie de payer un jeu 70 euros surtout qu'il sera "mort" en 2 jours !!! alors ils ont ps2, wii et pc et ils s'éclatent avec pleins de jeux... et c'est du meme ordre que pour karine... des centaines !!

allez je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée !! nous allons nous mettre à table et finir les restes... enfin moi ce sera bouillon bien chaud !!

ciao ciao !!

choupie tu fais la recette de pain de mie aux sons au micro-onde ? parceque moi ce lui que j'ai fait la dernière fois il était pas terrible faut que je me rachète de la levure chimique

non j ai fait les galettes au sons a la poele avec juste un carré 0% et du jambon en plus

je vous laisse vais fermer mes neuils

coucou les filles !!

eve pour le pain de mie : 2 choses qui peuvent t'aider si tu n'as pas de levure tu remplaces par du bicarbonate de soude généralement tout le monde en a à la maison, et surtout tu fais cuire ton pain de mie dans une petit récipient et à la sortie tu le démoules sur une grille sinon il est plein d'eau et ca devrait donner ca
http://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/05/11/9131813.html

sinon tu fais comme choupie et tu fais une galette à la poele et si tu prends une petite poele de 18/20 cm tu auras l'équivalent d'un pain de mie... mais je préfere quand meme la technique du m-o, ya rien a surveiller et ensuite voila ce que tu pourras te faire, un bon hamburger avec ce que tu veux dedans !!
http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t4464-Le-Dudu-Burger.htm

une tit question aux anciennes..

ca ne serait pas "notre" fleurette qui a créé son blog ?

Citation :

bonjour


j'ai commencé mon regime le 8 juin et j'ai deja perdu 11 kg, je
trouve ton blog vraiment très bien, moi aussi je me suis mise au blog,
tu peux si tu le desire aller le voir et me dire ce que tu en pense, http://fleurette94460.unblog.fr
merci bon couragePosté par fleurette, 16 août 2009 à 16:36

je n'ai pas pu aller sur son adresse c'est en maintenance mais je regarderai ca de plus prés ... car j'ai bien l'impression que c'est la meme !

et voila une autre idée de petit dej du muesli pour celles qui veulent changer du porridge.. :

Citation :

Pour 2 petits déjeuner : ou gouter


6 cuillères à soupe de son d'avoine
1 oeuf
édulcorant liquide
arômes noisettes grillées, amandes ou chocolat (quand je le fais je mets du cacao degraissé ou rien)


Mélanger
le son, l'œuf, l'édulcorant et l'arôme choisi.
Émiettez la préparation, mettez le tout dans un moule type anti adhésif Cuisez le tout 30min.
En cours de cuisson, je retire le moule émiettez le tout.
Surveillez ensuite la cuisson de sorte que ce soit bien doré !

A manger avec du lait écrémé, gardez le reste pour le lendemain.
Conservez dans une boîte en fer car dans une boîte plastique ça ramollira.

toujours sur le meme blog http://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2009/04/23/13482433.html

bon les filles je vous laisse, c'est mercredi et vous devez etre occupées !! les miens sont à l'école et d'ailleurs le petit avait les boules, il ne s'est pas réveillé, son grand frere ne l'a pas fait non plus (il va m'entendre celui-la tout à l'heure !!) et moi je me suis rendormie... heureusement en extreme limite je me suis réveillée et il a pu y aller ... la tete dans le cul !! mais bon le principal c'est qu'il y soit !! enfin tout ca pour dire que ma matinée est tranquille à comparer à la votre ou toute la marmaille est là...

a toutes !!

coucou

Nath, merci pour tes liens, tu devrais les mettres dans les recettes, surtout quand il y a la recette en image!!! A moins que ce ne soit deja fait? Mais celle du hamburger donne envie...
Par contre, pour fleurette, je ne vois pas de qui tu veux parler...? Le blog est en maintenance effectivement... Mais suivant ou tu as trouvé ce lien, c'est peut etre plus d'actualité, si??? T'es une vrai fouineuse en fait! mdr...

Bon, ce matin, 62,7kg, soit -800gr depuis hier je crois? Sachant que j'ai mangé 1/4 de quiche aux poirreaux, avec pate brisée normale, hier soir, je dirai que de stopper tout grignotage ça paie bien!!!!!! Et oui, lundi j'etais a 64,7 quand meme!!! J'ai fait pp, puis pl mardi, et hier, c'etait plus de la stab que pl, car porc a midi et vrai quiche hier soir.... Enfin, les quiches, j'ai pris gout a celles aux poireaux, dc je fais lardons bien gras (et bien bon) pour la famille et poirreaux pour moi, ça reste moins calorique quand meme!

Sport hier soir, c'etait hard la reprise.... mais ça fait du bien! Et toi karine? Ce matin, poney et cet aprem, piscine avec ma maman, mon frere et sa fille noemie, et les garçons.... Ils le savent pas encore! elle vient aussi au poney avec eux! la maman a dit oui, pour une fois! Elle vient d'avoir 6 ans, et sa mere va l'inscrire a la danse... mais noemie ne veut pas faire de danse mais du poney! et comme mon frere a proposé a son ex de l'inscrire, elle a dit non... elle prefere qu'il lui donne les sous pour l'inscrire a la danse! L'avis de la petite compte vachement ds l'histoire.... dc de temps en temps, on "insiste" pour pouvoir lui faire une leçon.... Là, l'excuse a été son annif!
Ahlala.... les histoires de separations! Mon ex m'a sorti derrierement, que angelys lui disait tout le temps qu'il voulait qu'on se remette ensemble.... faire des chose ensemble... etre tout le temps ensemble.... Bizare, car angelys nous a pas trop connu ensemble, mr est parti, il avait 15 mois! Et en plus il idolatre eric.... et qd il est chez son pere, il demande a parler a eric au tel.... J'imagine trop la tete du pere! mdr...

Enfin.... Vais finir mon porridge... et preparer tout le monde!

salut les filles et bon mercredi à toutes

Ce matin +100g et 0 écart je comprends pas. E, fait gigi fait tout pour pas que je passe la barre des 3kg.

Du coup j'en ai marre et je passe en PL. Je reve de clementines, du coup je m'en mange 2 au petit dej et je repasserai PP lundi.

Ca va me faire du bien de manger des legumes.

Aller prchain tour sur la balnce lundi matin en retour PP, ça m'évitera de psychoter.

Bon je v me doucher avant que ma BM vienne chercher les monstres.

A plus

Salut les filles,
Ce matin -500g, suis contente. Super apres avoir fait une grass mat' jusque 10h lol. ca a du bon parfois les horaires decalés.
Bon faut que j'aille me preparer je commence a 11h.

bonjour tout le monde

ehhh oui c'est mercredi, et mercredi sous la neige, c'est vraiment beau, tout blanc...et vu qu on a pas besoin de sortir , on apprecie encore plus!!!!

oui nath je me souviens de fleurette, en fait elle avait juste fait que passer car n arrivait pas a acceder correctement au forum ou un truc ds le genre non????

bon vais finir mon menage avant que mon livreur arrive

bisous a tout"

recoucou les filles !!

eve ?? c'est quoi ces mandarines que tu viens de manger ??? non non non !!! en PL ce sont juste les légumes pas les fruits .... bon là c'est pas grave mais ne prends pas l'habitude de manger des fruits en PL ! les fruits ca commence en conso 1/jour avec 1 portion de fromage/j, 1 féculent et 1 gala/semaine... et tant que tu n'as pas perdu le poids désiré tu n'es pas en conso... alors il va falloir prendre patience encore un peu... c'est pourquoi il vaut mieux que tu aies du sucré sous la main pour te passr l'envie type flan, ou muffin sucré ou crepe dudu, etc.... ou cheesecake ! ca c'est mon péché mignon !! je me régale trop avec ...

valou : continue !! c'est super !! et mets toi une réglette pour voir le petit curseur aller toujours plus loin vers la droite !! ca nous permet de visualiser quelque chose qu'on ne voit pas forcément sur nous dans un premier temps en tout cas...

manue : ton ex ne serait-il pas encore un peu amoureux ?? bizarre de tenir ce genre de discours... à moins qu'il ne soit tout simplement jaloux de la vie que tu t'aies faite sans lui et de voir en plus la super minette qu'il a laissé.... ben tant pis pour lui il fallait qu'il y pense avant !! !!
sinon je vois que tes mercredis sont toujours aussi "cools" comme vous toutes d'ailleurs... les miens le sont devenus maintenant et de plus en plus..
bravo aussi pour ta reprise au sport, c'est bien !! et.. je te le laisse ... moi je m'amuse un peu sur la wii, mais dire que je fais du sport en ce moment c'est un bien grand mot !!

bon je vais mettre les recettes dans la rubrique concernée...

suite de l'émission sur les régimes

ok marinellen tant pis pour les clem (les yaourts aux fruits aussi du coup ?)mes doudous les mangerons

Bon sinon à midi j'ai mangé des endives au saumon c'était trop bon...

Et j'ai gouter mon pain de mie qui ressemblait plus à un pain que la dernière fois mais au gout c'est pas terrible (faudra peut-etre que je le sale un peu)

Bon ce soir c'est tomates farcies (avec du riz pour les hommes).

Bonsoir,

Pour l'instant pour la réglette je suis trop complexe, par rapport au poids que je fait, pour vous le montrer.
Je suis dans la catégorie largement au dessus de tout le mode. Dsl