Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 semaine du 23 avril 2012

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Nouchoupe

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MessageSujet: semaine du 23 avril 2012   Lun 23 Avr - 9:32

Bonjour à toutes
Voilà après les dernières (orgies) du week end, ce matin,
Café lait
yaourth
ici, aujourd'hui, soleil mais un peu frais
Manu bon courage pour la reprise.
bonne journée a plus bis bis
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Lun 23 Avr - 10:47

coucou,

merci nouchoupe! j'ai pas envie... lol... reprise boulot et regime!!! faudrait....

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


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caroceantony

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Lun 23 Avr - 20:28

coucou vite fait
ici je suis un peu malade... mal de gorge plus de voix et g passé la nuit sur les wc!! j'ai mm failli m'evanouir il a fallu que zom me mene un gant d'eau de cologne!!!
bref... je sais pas si c du à dukan!!
vous avez vu il fait des biscuits... au supermarche!! mm des cereales!! vous avez deja essaye?
bon allez je vais m'allonger
ps samedi je vais aller au resto de notre wonderbox!! c un repas tres lourd alors ... je met cette semaine un poil à part!! caér je sais que samedi je vais tt reprendre!! mais je persevere!! je fais quasiment jamais d'ecart!! je suis trop fiere!!
bonne soiree
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Nouchoupe

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Mer 25 Avr - 8:50

un petit coucou vite fait, personne hier, et oui, le travail et aujourd'hui les enfants
pour moi hier, j'ai travaillé le matin de 5h a 9h pour mise en rayon
et l'après midi 2 h de repassage et hier soir morte la fille au lit de bonne
heure
ce matin, la balance -1g depuis lundi trop contente
mais va falloir que je tienne et que je me fasse desdouceurs
cas en ce moment cela me manque.
Désolée si je suis un peu longue, mais cela me fait du bien de discuter(!!!)avec
quelqu'un.
Bonne journée merci10
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Mer 25 Avr - 8:55

coucou,


Vas y nouchoupe, on est là pour lire et ecrire... laches-toi! 1Wink
Et puis aussi pour se faire des douceurs... a fond ds les recettes, ça fais maigrir!

Ici, grosse migraine hier au reveil... j'arrete pas d'en faire depuis le debut de la grossesse... et le paracetamol me calme pas trop, et pas droit a autre chose.... Là, j'ai encore un peu mal! Au final, me rend compte que j'ai eu des grossesses de reves pour mes fils! des nausées le matin, avec un vomito puis plus rien de la journée.... Là, j'ai des nausées a tout moment de la journée, trés fatiguée, et migraineuse en plus...

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caroceantony

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Mer 25 Avr - 10:22

allez les filles tt va bien
je passais mais comme personne depuis j'osais pas ecrire!!
nouchoupe tu tiens le bon bout mais rassures moi c 1kg pas 1g? lol!! car si tu te motives pour 1g je veux ton secret!! lol!!
ici je suis en dessous des 84 dc ca descends tt doucement dc je continues!!
oui les douceurs (1 par jour moi j'essaye de facon à ne pas etre frustree mais j'en ai plus envie en pp qu'en pl!!)
manue courage moi j'ai eu pour ma fille les nausees à chaque repas et mm entre les repas et pareil pour mon fils alors... chaque grossesse...
extinction de voix pour moi avec mal au ventre g pensé à une angine!!mais ca commence à aller mieux!!
j'ai achete des cereales all bran (au son de blé sans farine dc je me dis que pour le tit dej c bien car je suis regulierement affamee et pas forcement le temps de preparer des trucs le mation!!
c calme en ce moment pas d'enfants à la maison ca fait du bien!!
bon allez je fiile
*bizz
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Mer 25 Avr - 10:26

pas d'enfant a la maison un mercredi????? T'as bien de la chance.... lol... En mai, je n'ai aucun mercredi en repos.... me suis dit, tant pis, ça sera des vrais repos au moins!

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caroceantony

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Mer 25 Avr - 10:43

non manue ils sont en vacances chez mes parents!!
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Nouchoupe

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Mer 25 Avr - 13:09

oui carole, c'est un kg désolée je ne me suis pas relue?
Les douceurs, j'ai fait des brioches à volonté dudu, je vais les mettre au four
je suis comme toi, en pp plus envie de sucré.
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caroceantony

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Mer 25 Avr - 15:12

brioche? quelle est la recette?
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Nouchoupe

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Mer 25 Avr - 18:19

Carole j'avais déja mis la recettes sur le site, recette sucrée, et je les agrémentes en mettant du chocolat en podre et dans des moules muffins ou madeleines? Si tu ne trouve pas, je la mettra
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angel76

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Mer 25 Avr - 20:44

Bonsoir les filles,

Manue c'est peu être un signe les nausées, moi pour mes 2 filles malade comme un chien (et ma tite dernière j'ai été malade du 3ememois a la fin, avantage j'ai pas pris beaucoup de poids lol !!!) et pour mon fils quedal !!!!

Bon sinon moi après avoir bien galéré pendant qq temps et ne plus supporter la viande rouge tout rentre dans l'ordre et gigi redescent, ca y est je suis sous les 7 !!!!

plein de bisous les filles
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caroceantony

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Ven 27 Avr - 8:17

bravo angel!!!
nouchoupe merci j'irai jeter un oeil qd j'aurai 2 min
cette semaine g pas mes enfants dc je profite je bosse un poil plus!!
hier g fait un gros ecart
mais ce matin toujours ds les 83.9/84 dc je me dis que ca va
j'ai ht des biscuits diet en cas de gourmandise ils sont au sons et apparemment malgre le peu de sucre ca va mon corps ne prends pas le sucre (ou alors il dis rien et il me fera la surprise un jour!!lol!!)
mais du coup pa sde soucis d estomac, de constipation ou autre car g pas le temps de me faire des gourmandises!! et pis pour le boulot c pratique a 10h petite collation mais à la maison c plus dur car je ne sais pas m'arreter!!
grosse journee pour moi aujourd'hui alors je file
bisous
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du 23 avril 2012   Ven 27 Avr - 9:59

coucou rapide...

Angel, super continue!!!
Caro, je regarderai les biscuits dont tu parles.... rayon diet je suppose? car tjrs envie de grignotter, et si je pouvais limiter les degats... lol... je suis a 68.6 ce matin et avec ce que je mange a longueur de journée, etonnant que je fasse pas plus!!! Je suis tombé enceinte a 67, descendu juste en dessous de 66 avec la chrono, puis avec les 10 jours de repos forcé,; c'est remonté!!!!!! depuis, ça stagne...

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