Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 semaine du 30 avril 2012

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AuteurMessage
Nouchoupe

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Messages : 213
Date d'inscription : 04/08/2010
Age : 66
Localisation : granier en savoie

MessageSujet: semaine du 30 avril 2012   Lun 30 Avr - 18:30


Alors les filles ou etes vous, de nouveau le grand silence
j'espère quand meme que vous allez bien
bonnesoirée
bis
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Manue66

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Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 40
Localisation : perpignan

MessageSujet: Re: semaine du 30 avril 2012   Mar 1 Mai - 8:49

coucou,

Ici ça peut allez, mega sciatique.... bonne reprise au boulot malgrés ça!
J'ose plus monter sur la balance... lol...

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


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caroceantony

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Messages : 585
Date d'inscription : 09/11/2009
Age : 43
Localisation : lançon de provence... enfin...

MessageSujet: Re: semaine du 30 avril 2012   Ven 4 Mai - 8:26

coucou les filles desolee je vous aies abandonnees
c'est les vacances dc nous sortons beaucoup et g encore abandonne dukan!! je suis nulle mais que voulez vousc'est trop complique au resto ou qd on sort en pique nique, et en plus je ne voulais pas que quiconque le sache dc automatiquement c'est ingerable dc on essaye de manger equilibré avec legumes...
je pense que je vais tenter ww pour la enieme fois car ca passe inaperçu contrirement à dukan!!
dc je mange de tt mais avec une nette augmentation de ce qui est legumes et fruit et une nette diminution en ce qui concerne la viande et les feculents...
je vais voir ce que ca va donner... et surtt combien de temps je peux tenir!!
bisous
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MessageSujet: Re: semaine du 30 avril 2012   

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