Le cercle des Dukaniennes
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 samedi 16 janvier 2010

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3 participants
AuteurMessage
Eve

Eve


Messages : 498
Date d'inscription : 04/01/2010
Age : 40
Localisation : 51 Reims

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MessageSujet: samedi 16 janvier 2010   samedi 16 janvier 2010 I_icon_minitimeSam 16 Jan - 9:20
matin : porridge avec cacao + yaourt aux fruits 0%
midi : surimi + jambon + courgettes
soir : apero dudu + duduburger


Dernière édition par eve_max le Dim 17 Jan - 11:38, édité 4 fois
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nat

nat


Messages : 2725
Date d'inscription : 04/06/2009
Age : 59
Localisation : MARSEILLE

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MessageSujet: Re: samedi 16 janvier 2010   samedi 16 janvier 2010 I_icon_minitimeSam 16 Jan - 9:38
matin : yaourt soja, café
midi : panga sauce aigre douce,yaourt
soir : pain de mie dudu,quiche au thon


Dernière édition par marinellen le Sam 16 Jan - 18:07, édité 1 fois
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Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 46
Localisation : perpignan

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MessageSujet: Re: samedi 16 janvier 2010   samedi 16 janvier 2010 I_icon_minitimeSam 16 Jan - 14:49
matin: porridge, café au lait et jus d'orange
matinée: 2 mandarines et 1 pomme
midi: soupe de vermicelle, boudin maison (dc sans gras), quiche poirreaux, mandarine, café au lait
gouter:
soir:
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MessageSujet: Re: samedi 16 janvier 2010   samedi 16 janvier 2010 I_icon_minitime
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