Le cercle des Dukaniennes
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 samedi 30 janvier 10

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3 participants
AuteurMessage
Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 45
Localisation : perpignan

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MessageSujet: samedi 30 janvier 10   samedi 30 janvier 10 I_icon_minitimeSam 30 Jan - 9:17

matin: café au lait, porridge, yaourt activia fraise
midi: salade verte, canelloni maison
soir: salade verte, raclette, ile flottante dukan




PS: Quand je precise "maison", c'est que j'essais de cuisiner le moins gras possible.... 1Wink
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Eve

Eve


Messages : 498
Date d'inscription : 04/01/2010
Age : 40
Localisation : 51 Reims

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MessageSujet: Re: samedi 30 janvier 10   samedi 30 janvier 10 I_icon_minitimeSam 30 Jan - 11:06

matin : chocolait
midi : reste de cuisse de poulet + bavette + 5 surimis + yaourt
soir : 2 coupes de champagnes + roulés de jambon au fromage frais + surimis + cakes


Dernière édition par eve_max le Dim 31 Jan - 1:33, édité 1 fois
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nat

nat


Messages : 2725
Date d'inscription : 04/06/2009
Age : 59
Localisation : MARSEILLE

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MessageSujet: Re: samedi 30 janvier 10   samedi 30 janvier 10 I_icon_minitimeDim 31 Jan - 1:17

matin, midi : pain grillé, beurre et confiture
soir : salade composée (saucisses de volaille, tomate, salade, echalotte, avocat et sons) banane, mandarine, yaourt
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MessageSujet: Re: samedi 30 janvier 10   samedi 30 janvier 10 I_icon_minitime

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