samedi 24 octobre

matin, midi : pain complet (4 petites tranches), beurre allégé à peine
à peine, et 2 cc confiture d'abricot rases pour les 4, café, salade de
fruits (ananas, pomme)

soir : poisson en papillote aromatisé citron/oignon/sesame/persil, et
gratin de potimarron, yaourt et probablement galette aux sons

matin: café au lait et porridge
midi: 6 surimis, 3 tranche de jambon, 2 tranche de pain complet avec fromage aux herbes maison, 2 yaourts natures
gouter: un kaki
soir: bol de velouté de courgette, 4 oeufs cocottes (allumette bacon- gruyere ww- sylphide), 2 yaourts natures