Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le cercle des Dukaniennes
Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
Messages : 2725 Date d'inscription : 04/06/2009 Age : 59 Localisation : MARSEILLE
Sujet: vendredi 19 juin Ven 19 Juin - 9:25
matin : porridge froid !!!! hihi je me moque encore !!!! midi : finalement thon en papillote à la moutarde, tomate gouter : meringues et cookies au chocolat soir : ca sera ca, flan de légumes http://415.fr/aff_re7.php?id=364
Dernière édition par marinellen le Ven 19 Juin - 17:47, édité 1 fois
mam'karine
Messages : 1046 Date d'inscription : 28/05/2009 Age : 44 Localisation : LANGRES 52
Sujet: Re: vendredi 19 juin Ven 19 Juin - 9:54
hummmm ca a l air sympa ton flan, moi j ai juste des courgettes dans mon frigo.... dommage...j aurais bien tenter
matin : 2 café au lait
midi : certainement pavé de saumon
gouter
soir :
Manue66
Messages : 2378 Date d'inscription : 28/05/2009 Age : 46 Localisation : perpignan
Sujet: Re: vendredi 19 juin Ven 19 Juin - 10:05
bah il est ou mon post??????? J'ai posté, mais rien..... allez, ça va encore ce moquer! qu'est ce que j'ai pas dit.....
matin: café au lait et.......... bol de fromage blanc midi: truite en paillotte, 4 muffins et un bol de fromage blanc gouter: soir: