Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 Récap du 1er juillet

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Manue66

Manue66

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MessageSujet: Récap du 1er juillet   Récap du 1er juillet I_icon_minitimeMer 1 Juil - 9:08

MANUE:

Poids de départ: 76,3kg

Poids au 1er juin: 68,9kg
Poids au 1er juillet: 66,1kg
Objectif 1:68kg --> atteint le 6 juin 2009
Objectif 2:64kg --> quand??




J'ai mis en gras, les poids "important" a prendre en compte...... et en italique, les poids "passés"..... ça permet de garder en memoire l'evolution de notre perte!

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


Récap du 1er juillet Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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nat

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MessageSujet: Re: Récap du 1er juillet   Récap du 1er juillet I_icon_minitimeMer 1 Juil - 10:57

allez c'est parti :

poids de départ : 70.8 kg

poids au 1er juillet : 64 kg

objectif 58 kg : j'en suis a un peu plus de la moitié..... ya encore du boulot !!

_________________
Récap du 1er juillet Avatar-user-984680-tmpphpduOFScune femme peut en cacher une autre
Spoiler:
 
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Marjo

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MessageSujet: Re: Récap du 1er juillet   Récap du 1er juillet I_icon_minitimeMer 1 Juil - 12:48

poids de départ : 77 kg (fin mai 2009)

poids au 1er juillet : 71.6 kg

objectif numero 1 = 65 kg (c'est pas gagné)
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mam'karine



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MessageSujet: Re: Récap du 1er juillet   Récap du 1er juillet I_icon_minitimeLun 6 Juil - 8:19

Mam'karine

Poids de départ: 75.6Kgs(le 12 mai 2009)
Poids au 1er juin: 71,6kgs
Poids au 1er juillet: 69.8kgs
Objectif 1:65 kgs
Objectif 2 : 63 kgs

Récap du 1er juillet Reglette-09-07-06-75.665-69.8

_________________
poids de depart 76,5Kgs
01/09: 71,6kgs ;
01/10: 69,5kgs;
01/11:68;
01/12: 67
18/01: 68.9Kgs

Récap du 1er juillet Reglette-10-01-21-76.563-67.2
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MessageSujet: Re: Récap du 1er juillet   Récap du 1er juillet I_icon_minitime

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