mardi 19 janvier 2010

matin : porrigde
midi : 4 tranches saumon fumé + 4 tranches blanc de poulet à la provençale avec carre frais + 2 yaourts natures
gouter : 2 gaufres
soir : escalope avec une pointe de creme 3% + 3 saucisses de volailles

matin : café au lait

midi : oeufs dur, steack

matin : pain grillé confiture café
midi : gratin de courgettes, semoule, yaourt et sons
soir : haricots verts, surimi, poire

huuuuuuuum du pain grille et de la confiture.... ca me donne trop envie!!!!

et oui...... voila ce que disait oscar wilde

Je peux résister à tout, sauf à la tentation.

ou ca :

Le seul moyen de se délivrer d'une tentation, c'est d'y céder. Résistez et votre âme se rend malade à force de languir ce qu'elle s'interdit.

j'adore oscar wilde.......extrait de ce site http://www.evene.fr/celebre/biographie/oscar-wilde-42.php?citations

matin: café au lait, porridge, mandarine
midi: (sandwich pain cereales, crudité poulet oeufs sauce fb), coca light, mandarine
gouter: pomme, mandarine et petit porridge
soir: 4 oeufs brouillés au saumon, 1 brick oeuf-saumon, velouté de soupe, 2 mandarines