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Le cercle des Dukaniennes
Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
Messages : 2725 Date d'inscription : 04/06/2009 Age : 59 Localisation : MARSEILLE
Sujet: lundi 10 aout Lun 10 Aoû - 13:56
matin : porridge (mais c'est pas ma tasse de thé....) midi : crudités au fb soir : soupe vietnamienne yaourt
Manue66
Messages : 2378 Date d'inscription : 28/05/2009 Age : 46 Localisation : perpignan
Sujet: Re: lundi 10 aout Lun 10 Aoû - 17:04
matin: porridge, café au lait et 2 tartine pain complet avec sylphide midi: 3 oeufs durs, concombre au yaourt et 2 yaourts gouter: une peche soir: oeufs brouillé a la viande et tomate (4 oeufs, 2 steack, 1/2 oignons et 1 tomates), 2 yaourts