Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 semaine du 30 avril 2012

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Nouchoupe

Nouchoupe

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MessageSujet: semaine du 30 avril 2012   semaine du 30 avril 2012 I_icon_minitimeLun 30 Avr - 18:30

semaine du 30 avril 2012 938704
Alors les filles ou etes vous, de nouveau le grand silence
j'espère quand meme que vous allez bien
bonnesoirée
bis
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Manue66

Manue66

Messages : 2378
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MessageSujet: Re: semaine du 30 avril 2012   semaine du 30 avril 2012 I_icon_minitimeMar 1 Mai - 8:49

coucou,

Ici ça peut allez, mega sciatique.... bonne reprise au boulot malgrés ça!
J'ose plus monter sur la balance... lol...

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


semaine du 30 avril 2012 Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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caroceantony

caroceantony

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Age : 44
Localisation : lançon de provence... enfin...

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MessageSujet: Re: semaine du 30 avril 2012   semaine du 30 avril 2012 I_icon_minitimeVen 4 Mai - 8:26

coucou les filles desolee je vous aies abandonnees
c'est les vacances dc nous sortons beaucoup et g encore abandonne dukan!! je suis nulle mais que voulez vousc'est trop complique au resto ou qd on sort en pique nique, et en plus je ne voulais pas que quiconque le sache dc automatiquement c'est ingerable dc on essaye de manger equilibré avec legumes...
je pense que je vais tenter ww pour la enieme fois car ca passe inaperçu contrirement à dukan!!
dc je mange de tt mais avec une nette augmentation de ce qui est legumes et fruit et une nette diminution en ce qui concerne la viande et les feculents...
je vais voir ce que ca va donner... et surtt combien de temps je peux tenir!!
bisous
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MessageSujet: Re: semaine du 30 avril 2012   semaine du 30 avril 2012 I_icon_minitime

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