Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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Bonne et heureuse année 2012


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 nouvelle dukanniene :)

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melanie49



Messages : 5
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MessageSujet: nouvelle dukanniene :)   nouvelle dukanniene :) I_icon_minitimeLun 23 Jan - 16:36

Bonjour a toutes, je me présente


Prénom:melanie
Age:30
Taille:1M57 (je suis pas grande lol! )
Nombre de grossesses:3 enfants 10 ANS 9 ANS 6 ANS
Date de début du régime: 22 janvier 2012
Poids de départ: 80 kg nouvelle dukanniene :) 398495
Objectif: arrivée a 60 kg nouvelle dukanniene :) 145288

je travaille, je suis assistante maternelle donc beaucoup de tps passer a la maison

j'espere avoir des bons conseils et surtout du soutien. nouvelle dukanniene :) 748978

JE SUIS SURTOUT CONTENTE D'ETRE PARMIS VOUS AUJOURD'HUI.


nouvelle dukanniene :) 724963
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Manue66

Manue66

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MessageSujet: Re: nouvelle dukanniene :)   nouvelle dukanniene :) I_icon_minitimeLun 23 Jan - 17:49

Bienvenue a toi!

Viens dc nous rejoindre la papote de la semaine... 1Wink

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


nouvelle dukanniene :) Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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homsinera : nathalie

homsinera : nathalie

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MessageSujet: Re: nouvelle dukanniene :)   nouvelle dukanniene :) I_icon_minitimeMar 24 Jan - 5:52

oh une tite nouvelle welcome !!! et oui vien a la papotte de la semaine pour nous en dire plus sur toi et en savoir plus sur nous ! a très vite !
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melanie49



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MessageSujet: Re: nouvelle dukanniene :)   nouvelle dukanniene :) I_icon_minitimeMar 24 Jan - 10:29

nouvelle dukanniene :) 724963


merci10 à vous pour la bienve:



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MessageSujet: Re: nouvelle dukanniene :)   nouvelle dukanniene :) I_icon_minitime

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