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Le cercle des Dukaniennes
Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
Messages : 46 Date d'inscription : 15/10/2011 Age : 44 Localisation : bayonne
Sujet: 1er decembre 2011 Lun 5 Déc - 18:41
debut dukan le 5 septembre 2011 => 113.3 kg le 5 octobre 2011 => 105.9 kg (-7.4kg) le 5 novembre 2011 => 98.3 kg (-7,6kg) le 5 decembre 2011 => 91.8 kg (-6.5kg)
suite au mois de janvier en esperant avoir pu resister aux tentation des fetes !!!
bébé38
Messages : 39 Date d'inscription : 25/04/2011 Age : 42
Sujet: Re: 1er decembre 2011 Ven 9 Déc - 9:43
début le 9 avril avec 113kg 9 mai 103kg (-10kg) 9 juin 94kg600 (-8kg400) 8 juillet 88kg500 (-6kg100) 9 août 83kg500 (-5kg) 9 septembre 79kg500 (-4kg) 9 octobre 74kg300 (-5kg200) 9 novembre 70kg500 (-3kg800) 28 novembre 68KG (-2kg500) début de la conso 9 décembre 67kg700 (-300gr)
ça continue à descendre!!!! le top!!!
homsinera : nathalie
Messages : 46 Date d'inscription : 15/10/2011 Age : 44 Localisation : bayonne
Sujet: Re: 1er decembre 2011 Ven 9 Déc - 19:32
yes bébé38, ca c est une bonne nouvelle si ca continue a descendre ... alors la conso pas trop difficile ??? pas trop d'apprehension de reprendre ???? ca fait quoi de pouvoir recroquer dans des trucs que t'as pas touché depuis si longtmeps ????