Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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Bonne et heureuse année 2012


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 Présentation

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Peg35

Peg35

Messages : 4
Date d'inscription : 12/10/2011
Age : 43
Localisation : Thionville

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MessageSujet: Présentation   Présentation I_icon_minitimeMer 12 Oct - 10:40



Prénom:Peggy
Age:35
Taille:1m62
Nombre de grossesses:1
Date de début du régime: 12 septembre 2011
Poids de départ:64
Objectif:53

Bonjour,
c'est la seconde fois que je fais Dukan, il me convient bien , et surtout il est rapide ;-)
la premiere fois je ne l'ai pas fait jusqu'au bout ...
Cette fois suis motivée à perdre et rester mince...
Par contre j'ai un soucis... cela fait plus d'une semaine que je ne maigris plus... à coté de cela je fais bcp de sport.. est-ce la raison??
Merci d'avance pour votre soutien et votre aide !!!
Amicalement
Peggy
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Manue66

Manue66

Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 41
Localisation : perpignan

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation I_icon_minitimeMer 12 Oct - 14:33

Bienvenue a toi Pegg!

Pour ta stagnation, tu sais, ça arrive frequemment ds ce regime... soit patiente! Mais ça peut aussi venir du sport, si tu te muscle...

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


Présentation Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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Peg35

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation I_icon_minitimeMer 12 Oct - 15:28

Merci d'avoir pris le tps de me répondre Manue!
Je ne sais pas trop comment fonctionne ce site.. mais je trouve qu'il serait interessant d'avoir des reponses, quand on fait ce regime, à toutes les questions que l'on peut se poser et l'experience de certaines peut nous aider.....
Dois-je diminuer le sport ou seulement etre patiente... ??
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Manue66

Manue66

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation I_icon_minitimeMer 12 Oct - 15:44

Euhhhh..... vais pas te dire de diminuer le sport.... mdr.... pour une fois que l'une d'entre nous fais du sport!!! Soit patiente... mais laisses pas tomber le regime!

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


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Peg35

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation I_icon_minitimeMer 12 Oct - 20:32

OUi vais etre patiente!! suis motivée
mais je stresse!!!!! lol
en plus j'ai trop besoin de mon sport pour évacuer toute la tention!!


Bonne soirée à toi!!
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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation I_icon_minitime

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