Le cercle des Dukaniennes
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Bonne et heureuse année 2012

-50%
Le deal à ne pas rater :
-50% Baskets Nike Dunk Low
64.99 € 129.99 €
Voir le deal

 

 1er Octobre 2011

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
diana




Messages : 12
Date d'inscription : 18/07/2011
Age : 40
Localisation : Nice

1er Octobre 2011 Empty
MessageSujet: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeSam 1 Oct - 9:36

Poids de départ le 11 Juillet 2011 :88.8kg
1er Août 2011 :83.3kg (-5.5)
1er Septembre 2011: 79.3kg(-4kg)
1er Octobre 2011: 73.3kg(-6kg)
Objectif : 58kg
Revenir en haut Aller en bas
Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 45
Localisation : perpignan

1er Octobre 2011 Empty
MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeDim 2 Oct - 18:46

Félicitation pour cette perte!!!! mais aussi pour avoir penser a la recap 1Wink
Revenir en haut Aller en bas
diana




Messages : 12
Date d'inscription : 18/07/2011
Age : 40
Localisation : Nice

1er Octobre 2011 Empty
MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeLun 3 Oct - 0:42

Merci ,Manue! :)
Revenir en haut Aller en bas
bébé38

bébé38


Messages : 39
Date d'inscription : 25/04/2011
Age : 42

1er Octobre 2011 Empty
MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeDim 9 Oct - 9:16

début le 9 avril avec 113kg
9 mai 103kg (-10kg)
9 juin 94kg600 (-8kg400)
8 juillet 88kg500 (-6kg100)
9 août 83kg500 (-5kg)
9 septembre 79kg500 (-4kg)
9 octobre 74kg300 (-5kg200)

Soit en 6 mois une perte de 38kg700, encore un peu plus de 6kg avant la conso.... 1er Octobre 2011 33962
Revenir en haut Aller en bas
Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 45
Localisation : perpignan

1er Octobre 2011 Empty
MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeDim 9 Oct - 9:47

Tu as de quoi etre fiere!!!! et 6 kg avant la conso, a cette allure, c'est pour bientot!!!
Revenir en haut Aller en bas
bébé38

bébé38


Messages : 39
Date d'inscription : 25/04/2011
Age : 42

1er Octobre 2011 Empty
MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeDim 9 Oct - 20:44

Merci manu!

oui, c'est vrai que je suis fière... Perdre autant de poids m'aura fait reprendre confiance en moi après tant de tentatives de régime.
Je l'ai essayé complétement sceptique en me disant que ça ferait comme avec les autres et que je craquerais avant la fin!

je ne me connaissais pas avec autant de volonté même si c'est pas tous les jours évident et que les tentations m'ont fait frôler le craquage à plusieurs reprises. Mais j'ai résister et rien que pour ça, je suis contente.

Bonne soirée
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





1er Octobre 2011 Empty
MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
1er Octobre 2011
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le cercle des Dukaniennes :: NOTRE CERCLE :: Récap des dukaniennes-
Sauter vers: