Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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Bonne et heureuse année 2012


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 Bonjour a toutes ,

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AuteurMessage
clairette



Messages : 2
Date d'inscription : 21/06/2011
Age : 34
Localisation : 94

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MessageSujet: Bonjour a toutes ,   Bonjour a toutes , I_icon_minitimeMar 21 Juin - 10:06

Prénom:clairette
Age:26 ans
Taille:1m65
Nombre de grossesses:1
Date de début du régime:20 juin 2011
Poids de départ:75
Objectif:60


Bonjour a toutes, durant ma grossesse j'ai pris 30 kg et oui ! j'en ai deja perdu 20 kg et bien sur les derniers kilos sont les plus dure , et je stagne depuis quelques temps, alors je me lance dans le regime dudu.

J'espere que ce forum va me (nous) motiver

Bon courage les filles

Bonjour a toutes , 432994
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thalie2410

thalie2410

Messages : 324
Date d'inscription : 28/06/2010
Age : 46
Localisation : valence drôme

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MessageSujet: Re: Bonjour a toutes ,   Bonjour a toutes , I_icon_minitimeJeu 23 Juin - 17:52

salut clairette,
qu'est-ce que tu as fait comme régime? tu as bien décollé dis donc! félicitations Bonjour a toutes , 432994
j'espère que ce régime t'aidera à aller au bout et que les 10 résistants finiront par craquer!
je t'invite à nous rejoindre dans la papotte pour discuter de tout et de rien....de ce que tu veux en fait Bonjour a toutes , 569840
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clairette



Messages : 2
Date d'inscription : 21/06/2011
Age : 34
Localisation : 94

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MessageSujet: Re: Bonjour a toutes ,   Bonjour a toutes , I_icon_minitimeMar 28 Juin - 16:04

En faite j'ai perdu 20 kg super facilement car je ne mangeai plus a vrai dire, ou vraiment tres peu . J'avais pas trop le temps avec ma fille et les rdv au kiné, recherche d'appart ...
Maintenant c'est les 10 derniers qui sont vraiment dure a éliminer.

Ma balance ne fonctionne plus depuis 5 jours Bonjour a toutes , 169266 Ce soir j'en achète une autre parce que la ce n'est plus possible Bonjour a toutes , 224351 j'ai fait attention mais pas toujours et j'aimerais beaucoup y aller a fond et m'y tenir .

Merci Thalie
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nat

nat

Messages : 2725
Date d'inscription : 04/06/2009
Age : 55
Localisation : MARSEILLE

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MessageSujet: Re: Bonjour a toutes ,   Bonjour a toutes , I_icon_minitimeMar 28 Juin - 17:10

bonjour et bienve:

rdv dans la papotte et bon courage pour la suite, mais des kilos installés depuis peu devraient vite décollés, donc ne te fais pas de bile, ca va le faire lol!

_________________
Bonjour a toutes , Avatar-user-984680-tmpphpduOFScune femme peut en cacher une autre
Spoiler:
 
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Manue66

Manue66

Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 41
Localisation : perpignan

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MessageSujet: Re: Bonjour a toutes ,   Bonjour a toutes , I_icon_minitimeMer 29 Juin - 18:48

bienvenue!
Et super pour ta perte!!! courage pour les derniers kilos, t'y arriveras...

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


Bonjour a toutes , Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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MessageSujet: Re: Bonjour a toutes ,   Bonjour a toutes , I_icon_minitime

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Bonjour a toutes ,
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