Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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Bonne et heureuse année 2012


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 1er Mai

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typhanie

typhanie

Messages : 96
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MessageSujet: 1er Mai   1er Mai I_icon_minitimeSam 30 Avr - 7:30

Post ouvert avec un jour d avance parce que je pars en vacances 1 semaine!
Vous trouverez mon récap en signature!!!!
Bonne semaine et gros bisous les copines
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Manue66

Manue66

Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
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Localisation : perpignan

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MessageSujet: Re: 1er Mai   1er Mai I_icon_minitimeLun 2 Mai - 9:27

Rhooooo y a bien longtemps que j'ai pas fait de recap je crois!!!!

70kg tout rond le 1er mai.... Faut que je rebaisse, obligé!!!

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


1er Mai Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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nat

nat

Messages : 2725
Date d'inscription : 04/06/2009
Age : 55
Localisation : MARSEILLE

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MessageSujet: Re: 1er Mai   1er Mai I_icon_minitimeLun 2 Mai - 12:11

poids de depart au 13 mai 2009 : 70.8 kgs
1er juin : 66.1
1er juillet : 64
1er aout : 61.5 debut de la conso
1er sept : 58.6
1er oct : 57.3
1er nov : 56 debut de la stab
1er dec : 55.1
1er janvier 2010 : 55.6
1er fev : 56.1
1er mars : 56.5
1er avril : 56.5
1er mai : 56.4
13 mai 2010 : 55.9 1 an plus tard....
1er juin : 56.4
1er juillet : 56.9
1er aout : 57.5
1er septembre : 57.5
1er octobre : 57.7
1er novembre : 58.2
1er decembre : 58.8
1er mars 2011 : 58.9
1er avril : 59.3
1er mai : 58.9 2ans plus tard : + 3kilos par rapport a ma meilleure perte mais finalement relativement stable... tant que je bouge pas plus 1Wink

_________________
1er Mai Avatar-user-984680-tmpphpduOFScune femme peut en cacher une autre
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