caroceantony

Messages : 585 Date d'inscription : 09/11/2009 Age : 44 Localisation : lançon de provence... enfin...
 | Sujet: vendredi 18 fevrier Ven 18 Fév - 10:05 | |
| matin cafes midi poulet fb soir poulet fb gateau sons |
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Manue66

Messages : 2378 Date d'inscription : 28/05/2009 Age : 41 Localisation : perpignan
 | Sujet: Re: vendredi 18 fevrier Ven 18 Fév - 10:36 | |
| matin: 2 cafés au lait et porridge midi: poulet, 5 oeufs brouillés, un bol de fb et un café au lait gouter: café au lait soir: 4 tranches de jambon fumé et un blister de viande des grisons _________________ Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>> Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!: |
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