Le cercle des Dukaniennes
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Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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 semaine du 10 janvier 2011

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caroceantony
Nouchoupe
nat
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Stéphanie

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 13 Jan - 19:35

Coucou !

ah ! bravo Alysée pour tes progrès et bravo à ton mari ! y a plus qu'à débuter la stab ...
tu sais, moi mon fils de 8 ans commence aussi à prendre une mauvaise pente, on va vite redresser la barre, parce que sinon !!!!
je ne suis pas violente, mais y a des limites à tout
Et la boniche ... moi j'ai reglé ça il n'y a pas longtemps
mon fils voulait faire un truc avec son père, occupé dans ses travaux, il lui dit de venir me voir, et là ! j'entends ! ... "oh elle (!) à part son ménage ..."
ouhla la
ça n'a pas chauffé, parce que je voulais déjà comprendre pourquoi il disait ça, mais on s'est expliqué quand meme
ton fils ... t'as qu'à le laisser rentrer à pieds ! ça lui fera les pieds justement ! et tu verras que la fois d'apres ... mon papa a fait ça avec mon frere; on n'habitait pas très loin, 20 min à pieds, mais quand meme, ça a eu son effet

Nouchoupe, oui, les soldes le premier jour c pas evident d'accèder; y en a des véritables tarées !
et pis chez nous les 2e démarques ont du mal à arriver ! je me demande si les commerçants n'attendent pas du coup, les 2e démarques nationales

Caro: courage pour les soldes !


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Stéphanie

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 13 Jan - 19:38

et mon binome ?!
t'es où Thalie ?!
au secours ! moi j'ai sombré aujourd'hui ! j'ai eu la fringale aujourd'hui !
bon, surimi, terrine de saumon (dudu ?) et ... un flamby (mais sans le caramel !!!! je n'ai pas demoulé !)
je en savais quel placard ouvrir pour prendre un truc et manger ! pas parce que j'avais faim, juste pour manger !
heureusement, plus de peur que de mal, mais ça fait des lustres que ça ne 'ma pas fait ça !

et ce soir ? croque monsieur salade pour les enfants
et moi ? ...
on devrait avoir une idée de menus pour la semaine !
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 13 Jan - 21:16

coucou

Passage rapide.... Je serais plus présente quand zhom rebossera, promis!!!

Alysée, bientot le bon bout??? super... Bon courage pour ton papa... pas evident, quand ils veulent pas se faire suivre, je connais ça!

Ah, les enfants qui s'affirment..... si on peut appeler ça s'affirmer!!! lol!

Journée pp aujourd'hui, avec un p'tit ecard ce soir, 2 cs de soupe de vermicelles.... :(
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Nouchoupe

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeVen 14 Jan - 0:28

bonsoir; bravo Alizée, pas facile de garder des enfants, je faisait cela aussi mais au domicile des parents ce qui impliquait aussi le ménage et tout le reste sans pour etre considérée non plus.
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nat

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeVen 14 Jan - 12:58

un tit coucou en passant...
rien a dire de particulier alors je vous laisse papoter 1Wink...
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http://www.cdfcroisieresdefrance.com/accueil.asp
Stéphanie

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeVen 14 Jan - 18:18

Moi non plus rien de particulier ...
hier soir, finalement soupe tomates aux pates avec les enfants, pas l'enrgie e faire autre chose
et depuis que ej suis rentrée, je suis dans la confection de feuilltés et autres cup cakes salés pour l'anniversaired e ma nièce ... là j'attends que mes macarons cuisent
c un essai, pas dudu !, mais en meme temps, je n'en mangerai pas: ce sont des macarons à la noisette (je n'aime pas la noisette) et à la confiture de tomates vertes
on verra bien !
donc ce soir je vais essayer de ne pas trop abuser ...

demain midi c choucroute chez maman et dimanche blanquette et galette chez belle maman ! un bon we dudu en prespective
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Nouchoupe

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeSam 15 Jan - 9:38

bonjour les filles
comment ce présente le week end? Dur pour Step apparemment, pour moi,moitie difficile, car demain tirage des rois avec l'association Notre Dame de Lourdes, mais tellement sympha, ont ce retrouve entre copains et copines.
Je vous laisse, car rendez vous coiffeur, ménage et ensuite cet après confection de galettes au four du village pour vente ce soir.
Bon courage à toutes et à + semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 87669 semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 805172
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeSam 15 Jan - 9:58

coucou,


Le we se presente pas dudu encore une fois..... Je crois que dudu en janvier, c'est dur!!!


Ce soir, a 17h, on fait un parcours en 4x4, de nuit, avec road-book, c'est a dire, qu'on ne connait pas le trajet, on a des feuilles de route avec des dessins et des chiffre en metre ou km... ça nous indique de faire 530m, et de tourner a gauche/ faire 1,6km, tourner a droite/etc..... et dc, là, le cadeau que j'ai offert a zhom a noel entre en action, pour calculer les distance au metre pres.... 1Wink Cela nous meneras au restau, du coup, on ne sait pas lequel puisqu'on doit le trouver 1Wink...
Demain aprem, annif de ma niece: 7 ans deja!!! et oui, elle est nait, angélys etait dans mon bidon... Ils ont 8 mois d'ecart!
Et lundi, ben on va essyer de perdre un peu, mais c'est dur, j'avoue, c'est bien plus simple quand je bosse....

Bon we a toutes... sans trop d'excés 1Wink
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Stéphanie

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeSam 15 Jan - 11:16

eh bien je ne suis aps la seule à avoir un dur we !
comme quoi, décembre et janvier, c rude !

bon courage à toutes ! semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 87669 bon we
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caroceantony

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeDim 16 Jan - 10:58

coucou
ici je redescend tt doucement (gt remontee à 80!! je suis à 77.6!!) dc je suis contente et je reprends dukan car c vraiment plus simple
une fois que vous avez stabilise (nat et manu) vous reprenez aussi facilement?dc au final vous faites toujours le regime,?
je vais voir et selon j'irai voir l'endocrino qui avait donne un regime proteine a une collegue et elle arrive a ne pas reprendre et continue mm a perdre de temps en temps...
sinon ras
bizzz bon dimanche
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alysee

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeDim 16 Jan - 11:39

un petit coucou du dimanche matin

alors je vais bien c est le week end moins de pression, alors verdict sur la balance pour mon homme 78.9 kg objetif plus qu'atteint il voulait 80 kg mais puisque moi je ne suis pas a 70 mais a 71.9 kg mon mari continue avec moi il est genial mon homme
apres on passe en conso

sinon genial ton week manu
caro tu vois c est reparti
nouchoupe hier j'ai mangé un bout de galette que mon fils a fait trop bon et j'ai maigri alors tu vois .....
stephanie hum tu va te regaler
manu ton week est bien chargé aussi
et nat elle est ou

et poupika ??????
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thalie2410

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeDim 16 Jan - 16:23

salut à toutes,

alors, bonne semaine malgré un moral en berne à ce que je vois :boude:
ah, la dure vie de femme semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 652580 semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 63374 :lespiedsousla:
pas facile, mais faut s'accrocher! y a pire...suffit de regarder à côté! nous on a une famille, un boulot qui nous plaît dans l'ensemble, un mari et des gosses (qui nous saoûlent parfois, mais bon!)....on a de la chance ( si, si, j'vous l'jure semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 731187 ).

halte au pessimisme et regardons en arrière tout ce qu'on a réussi...moi, j'ai pas encore tué mes gosses...ça veut dire que rien n'est perdu lol!?!

côté soldes, c'est la misère...j'ai trouvé un jean pour mon zom chez levis à - 40% et une polaire à mon grand chez puma à 17 E...pas mal, j'étais assez fière...on a un complexe à Romans qui s'appelle "marques avenue" et en période de soldes, ça vaut parfois le coup...je voulais une paire de bottines en cuir pour moi, mais même soldées,ça reste cher ( plus de 80e)...tant pis, j'irai à la halle aux chaussures.

côté dudu, ça redescend doucement avec un kg de moins...je félicite Alyzée qui est au bout du parcours...bientôt la conso? ça me rebooste à fond ça....tiens, je m'en vais me faire des tits flans de suite!
je retiens ta proposition de menus sur la semaine Steph...comment on pourrait s'organiser? faire un nouveau post? Nat et Manue, donnez nous des conseils ?
peut-être une nouvelle rubrique pour un menu à la semaine pour les croisières 1PP/1PL et un pour les conso ?
c'est vrai que dudu dans son livre en donne un exemple...tu as le livre Steph? sinon, je pourrais eventuellement le poster ici?

bon, je vous bise les filles, je m'en vais aux fourneaux de ce pas!!!! semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 638561
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeDim 16 Jan - 20:23

rapidement.... je repasse plus tard! Expliquez nous plus, sur votre menu a la semaine, pour eventuellement une nouvelle rubrique, si ça motive, on est partante!!!!
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Nouchoupe

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeDim 16 Jan - 21:20

cela peut donnez des idées pour cuisinez, car j' ai des jours ou je suis à court d'idée. pff
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thalie2410

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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitimeDim 16 Jan - 21:47

j'ai regardé de plus prés notre site et j'ai vu qu'il y avait déjà une rubrique " menu" en fait ( il était temps que je m'en rende compte semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 371114 )
poupika a déjà noté ses menus sur une semaine, ça donne des idées!
je vais essayer cette semaine de noter ce que je prépare et si ça intéresse quelqu'un, je donnerai mes recettes...avis à celles qui sont intéressées?
semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 451580 je vais me régaler avec will smith et " je suis une légende"...musclé le mec!!!tip top canon lui aussi semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 224351
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MessageSujet: Re: semaine du 10 janvier 2011   semaine du 10 janvier 2011 - Page 2 I_icon_minitime

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