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2 participants
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nat

nat


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MessageSujet: mardi 16 juin   mardi 16 juin I_icon_minitimeMar 16 Juin - 4:33

alors qu'est-ce que nous avons au menu du jour ??

a cette heure je ne sais pas ce que je vais manger.... probablement un porridge au reveil.....apres on verra. 1Wink

mardi 16 juin Animbisous
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Manue66

Manue66


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MessageSujet: Re: mardi 16 juin   mardi 16 juin I_icon_minitimeMar 16 Juin - 8:04

matin: porridge et café au lait
midi: un paquet de bressaola, 3 oeufs durs avec mayo extra legere
gouter: un yaourt
soir: une merguez, 3 oeufs dur mayo et un yaourt


Dernière édition par Manue66 le Mar 16 Juin - 20:30, édité 2 fois
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nat

nat


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MessageSujet: Re: mardi 16 juin   mardi 16 juin I_icon_minitimeMar 16 Juin - 18:08

ca y est je sais ce que je vais manger :

au reveil : yaourt café
en cas aprem : gervais
ce soir : quiche sans pate, galette dudu au chocolat et si j'ai encore faim un yaourt soja noisette

ca c'est fait !! mais je vais leur faire quoi à manger à mes oiseaux ??
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MessageSujet: Re: mardi 16 juin   mardi 16 juin I_icon_minitime

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