nat
Messages : 2725 Date d'inscription : 04/06/2009 Age : 59 Localisation : MARSEILLE
| Sujet: mardi 16 juin Mar 16 Juin - 4:33 | |
| alors qu'est-ce que nous avons au menu du jour ?? a cette heure je ne sais pas ce que je vais manger.... probablement un porridge au reveil.....apres on verra. | |
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Manue66
Messages : 2378 Date d'inscription : 28/05/2009 Age : 46 Localisation : perpignan
| Sujet: Re: mardi 16 juin Mar 16 Juin - 8:04 | |
| matin: porridge et café au lait midi: un paquet de bressaola, 3 oeufs durs avec mayo extra legere gouter: un yaourt soir: une merguez, 3 oeufs dur mayo et un yaourt
Dernière édition par Manue66 le Mar 16 Juin - 20:30, édité 2 fois | |
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nat
Messages : 2725 Date d'inscription : 04/06/2009 Age : 59 Localisation : MARSEILLE
| Sujet: Re: mardi 16 juin Mar 16 Juin - 18:08 | |
| ca y est je sais ce que je vais manger :
au reveil : yaourt café en cas aprem : gervais ce soir : quiche sans pate, galette dudu au chocolat et si j'ai encore faim un yaourt soja noisette
ca c'est fait !! mais je vais leur faire quoi à manger à mes oiseaux ?? | |
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