Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 resultat de la semaine du ../.. au ../..

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mam'karine



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MessageSujet: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeVen 28 Mai - 14:30

resultat de la semaine du ../..  au  ../.. Icon_flower voici donc le tout premier post concernant notre nouvelle idée de créer un podium pour recompenser les meilleures pertes de la semaine!

je propose que tout les lundi matin nous venions noter ici nos pertes et ensuite nous inscrirons les noms sur le podium...

par exemple chacune repond en notant son prenom/pseudo, eventuellement le poids qu elle faisait en debut de semaine, poids en fin de semaine et aussi poids total perdu...

j attend vos avis, n hesitez pas .....ceci n est qu une proposition et toutes les idees sont bonnes a prendre!

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nat

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeVen 28 Mai - 15:28

genial !! bravo karine !

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Sophie (ex caliméro)

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeVen 28 Mai - 15:37

ça va être rigolo... alors à Lundi resultat de la semaine du ../..  au  ../.. Icon_lol
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mam'karine



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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeVen 28 Mai - 16:06

super si ca vous va....

me reste plus qu a essayer de creer le podium avec les noms...j essayerai pour voir, mais la j ai plus le tps mes loulous se reveillent

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poupoupidou



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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeVen 28 Mai - 16:25

oui je suis sure que ca sera motivant pour toutes a lundi
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Manue66

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeVen 28 Mai - 17:33

Waouhhhhhh!!!!
Super le mini podium en image karine...

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Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


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Eve

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeVen 28 Mai - 23:10

trop fort j'adore cette idée, tu bosse bien karine quand meme
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Gaëlle54

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeSam 29 Mai - 22:06

super karine, vivement lundi alors!!!
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Gaëlle54

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 10:31

94 kgs ce jour

ben oui j'ai du mal a perdre cette fois ci mais pas d'inquietude, je vais faire une journée PP et tout rentrera dans l'ordre!! aller rdv la semaine prochaine pour voir si cela a descendu!! bisous les filles!!
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Sophie (ex caliméro)

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 10:47

64.4 Kgs ce matin.
j'étais à 63,4 samedi matin mais pique nique samedi et relache dimanche alors ce matin c'est comme vendredi...
aujourd'hui c'est PP pour descendre sous les 64 demain OUI J'Y CROIS resultat de la semaine du ../..  au  ../.. Icon_cheers
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mam'karine



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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 10:48

coucou gaelle 94 kgs ce qui te fais une perte de cbien depuis la semaine derniere???

moi je sais pas cbien je faisais lundi dernier, mais pour lundi prochain pas de soucis, la j ai noté cbien je faisais aujour'hui!

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Gaëlle54

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 10:50

environ 800 gs depuis la semaine dernier car durant la semiane cela avait varié, en fait il y a 15j j'etait à 95 puis à 93.2, suis remonté à 94.8 au plus haut et redessencdu ce matin à 94. donc oui cela fait 800g en moins durant la semaine! pff pas beaucoup!! lol
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mam'karine



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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 11:44

ben si c'est pas mal...en moyenne theoriquement les docs disent 1kg/mois alors quasi 1kg en 1 semaine c'est génial par rapport a d autres regime...mais c'est vrai qu avec dukan on s habitue a perdre vite!

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fab

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 12:55

-500g pour moi 1Wink
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mam'karine



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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 13:22

merci les filles..

allez les autres, venez noté votre perte!

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Manue66

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 14:46

Bon ben tout compte fait, aprés reflexion... je me met dans la competition du podium de lundi prochain.... lol! bah oui, vu ma prise de poids du we, j'espere bien avoir tout perdu d'ici lundi prochain!!! lol! lol!

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mam'karine



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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 17:46

ouais pareil lol

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Eve

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeLun 31 Mai - 19:16

salut alors 77.75 ce matin ce qui fait 1kg depuis mon anniv (où j'avais repris)
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mam'karine



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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeMar 1 Juin - 10:43

oups rectification de ce que j ai dit dans la discution c'est pas gaelle la grande gagnant mais EVE...

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mam'karine



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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeMar 1 Juin - 10:51

zut j arrive pas a faire apparaitre mes smyleys..snif
et j ai pas le tps de reessayé..desole eve , je verrai cet aprem

en tout cas FELICITATION tu es notre 1ere grande gagnante!

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Manue66

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeMar 1 Juin - 12:03

Félicitation Eve!!!!!!!!!!

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nat

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeMar 1 Juin - 15:21

clap-clap-clap !!!!

super !!

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeMar 1 Juin - 23:27

Merci les poulettes

comment ça fait trop bizarre de voir son nom sur la page d'accueil !!
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nat

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeMer 2 Juin - 0:58

Citation :
comment ça fait trop bizarre de voir son nom sur la page d'accueil !!

hey ma belle ! on est vedette ou on l'est pas... et toi tu es notre vedette de la semaine et pis c'est tout !!
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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitimeMer 2 Juin - 8:35

ehhh oui eve notre vedette de la semaine!!!!!!!!


alors pour ma part hier c t mon jour PL et -100g c peu mais ca me va , fut un tps en PL je reprenais quasi 800g,

je sais pas ce que je vais manger aujourd'hui....et vous???

aller on va aller se preparer , c'est foot pour ma grande ce matin!

biz

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MessageSujet: Re: resultat de la semaine du ../.. au ../..   resultat de la semaine du ../..  au  ../.. I_icon_minitime

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