Le cercle des Dukaniennes
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 mardi 6 avril

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4 participants
AuteurMessage
Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
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Localisation : perpignan

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MessageSujet: mardi 6 avril   mardi 6 avril I_icon_minitimeMar 6 Avr - 11:38

Waouhhhh y a du laisser-aller dans cette rubrique!!!!
Allez les filles, on se booste et on vient se confesser ici.... 1Wink


journée PP (meme si j'ai pas envie)

matin: café au lait et porridge
11h: café au lait
midi: omelette 4 oeufs avec un steack haché
gouter: bol de fb
soir: 3 oeufs brouillé et bol de fb


Dernière édition par Manue66 le Mar 6 Avr - 20:36, édité 2 fois
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nat

nat


Messages : 2725
Date d'inscription : 04/06/2009
Age : 59
Localisation : MARSEILLE

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MessageSujet: Re: mardi 6 avril   mardi 6 avril I_icon_minitimeMar 6 Avr - 14:20

...confesser étant le mot juste mardi 6 avril Icon_smile ...

pour le we en tout cas !! chocolat et encore chocolat : miam !!!! du coup ginette 57.4 ce matin, elle a pas aimé mardi 6 avril Suspect !

matin, midi : pain complet confiture de figues café
soir : salade PP obligatoire !! (des de poulet, tofu, surimi, fb et je verrai bien ce que j'y mettrai encore)
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http://www.cdfcroisieresdefrance.com/accueil.asp
Gabaloche




Messages : 12
Date d'inscription : 22/03/2010

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MessageSujet: Re: mardi 6 avril   mardi 6 avril I_icon_minitimeMar 6 Avr - 15:56

Pour moi, c'est PP :

matin : 2 yaourts + café

Midi : sandwich (pain dudu + moutarde et jambon) + flan

Soir : cuisse de poulet

Vous savez tout mardi 6 avril Icon_biggrin
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Liz

Liz


Messages : 32
Date d'inscription : 04/04/2010

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MessageSujet: Re: mardi 6 avril   mardi 6 avril I_icon_minitimeMer 7 Avr - 12:46

pour moi hier PL

Matin 1/2 galette dudu et un yaourt 0 %

Midi :
poulet cuisse et blanc + haricot vert + sauce tomate concentré + eau + échalotte+ cornichons
2 yaourts 0 %

gouter:

2 FB 0%

avant diner car faim : 4 cornichons

diner :

2 grosses tranches de boeuf grillé (viande à fondue)
avec sauce tomate
1 yaourt 0 %

j'ai l'impression de manger 3 tonnes à coté de vous!!!!! mardi 6 avril Affraid
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Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
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MessageSujet: Re: mardi 6 avril   mardi 6 avril I_icon_minitimeMer 7 Avr - 14:15

normal liz, au debut on mange tjrs 3 tonnes!!! apres, tu reduiras...
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Liz

Liz


Messages : 32
Date d'inscription : 04/04/2010

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MessageSujet: Re: mardi 6 avril   mardi 6 avril I_icon_minitimeMer 7 Avr - 14:45

c'est p'être pour ça que je perds plus, non?
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MessageSujet: Re: mardi 6 avril   mardi 6 avril I_icon_minitime

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