Le cercle des Dukaniennes
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 vendredi 15 janvier 10

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3 participants
AuteurMessage
Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 45
Localisation : perpignan

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MessageSujet: vendredi 15 janvier 10   vendredi 15 janvier 10 I_icon_minitimeVen 15 Jan - 9:07

JOURNÉE PP

matin: café au lait et porridge
midi: pintade, 9 surimis-mayo et 3 petits suisses
soir: 6 oeufs brouillés au saumon fumé


Dernière édition par Manue66 le Ven 15 Jan - 22:52, édité 3 fois
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nat

nat


Messages : 2725
Date d'inscription : 04/06/2009
Age : 59
Localisation : MARSEILLE

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MessageSujet: vendredi 15 janvier   vendredi 15 janvier 10 I_icon_minitimeVen 15 Jan - 9:10

matin : yaourt café
midi : burger dudu, yaourt
soir : bouillon de volaille, surimi, fb


Dernière édition par marinellen le Ven 15 Jan - 14:43, édité 1 fois
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Eve

Eve


Messages : 498
Date d'inscription : 04/01/2010
Age : 40
Localisation : 51 Reims

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MessageSujet: Re: vendredi 15 janvier 10   vendredi 15 janvier 10 I_icon_minitimeVen 15 Jan - 10:06

matin : chocolait + yaourt aux fruits 0%
midi : surimi + cuisses de poulet avec compotée de tomate et oignon + oeufs au lait
soir : salade océane (salade, surimi, crevettes, saumon fumé)
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MessageSujet: Re: vendredi 15 janvier 10   vendredi 15 janvier 10 I_icon_minitime

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vendredi 15 janvier 10
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