Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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Bonne et heureuse année 2012


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 choupie en essaie

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choupie



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MessageSujet: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitimeMar 8 Déc - 20:34

voilà je souhaite essayer ....je pense avoir besoin d avoir du monde autour de moi pour me pousser et m épauler ....si je peux trouver ca ici je suis a vous choupie en essaie Lol

donc moi c est choupie 32 ans vit avec zom 38 et 5 monstresgentils (12/12/7/4/16 mois )
15 kg a perdre et besoin d un bon coup de pied au Q choupie en essaie Icon_geek

je ne connais pas grand chose a ce regime mais cela fait 1 semaine que je cherche sur le net et pas les moyens de me payer le regime dikan sur le net !

voilà si vous voulez bien devenir les marraine de mes kilos a perdre je reste choupie en essaie Icon_cheers
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nat

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MessageSujet: Re: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitimeMar 8 Déc - 22:00

et bien bienvenue a toi choupie !!

et c'est parti pour dudu !
les principales "regles" sont dans "petit rappel" et pour les questions complémentaires ben on est là et si tu veux te motiver il n'y a pas de problemes on fera tout pour ca !!

belle famille que tu as la.... 32 ans et 5 enfants tu as du boulot sur la planche !! choupie en essaie Icon_eek et je suppose que tes kilos sont les restes de tes grossesses... donc tu devrais arriver a perdre sans trop de problemes..

allez zou c'est parti !!

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Manue66

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MessageSujet: Re: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitimeMer 9 Déc - 0:46

Bienvenue a toi......

Oui, on est là pour ce soutenir!!!!!!! Et c'est grace a ça qu'on y arrive..... 1Wink

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Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


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choupie



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MessageSujet: Re: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitimeMer 9 Déc - 16:55

je vous remercie les filles mais c est vrai que cela fait 16 mois que j ai accouché et ja i perdu que 4/5 kg ca demoralise :(
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choupie



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MessageSujet: photo du changement   choupie en essaie I_icon_minitimeMer 6 Jan - 14:09

...


Dernière édition par choupie le Mer 10 Mar - 10:45, édité 1 fois
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Manue66

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MessageSujet: Re: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitimeMer 6 Jan - 15:17

Choupie, je viens de deplacer ton post ici... Si tu veux pouvoir comparer au fil du temps, au moins, tu les retrouves dessuite.... 1Wink
Des fois, on en mets ds la discut des papottes, mais on les perds vite, tellement certaines papotte dur!!! mdr.... Et des fois, on les enleves du post aussi...


Sinon, on voit quand meme du changement sur tes photos!!! Tu vois rien? normal... lol... On est toutes comme ça 1Wink Tu gardes une images de toi, mais qui n'est pas réelle! Et si je peux me permettre un conseil, prends toujours tes photos avec la meme pose et meme distance, c'est plus facile a comparer 1Wink

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choupie



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MessageSujet: Re: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitimeJeu 28 Jan - 20:45

28 janvier

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nat

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MessageSujet: Re: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitimeVen 29 Jan - 10:46

impressionnant le changement !!!!

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MessageSujet: Re: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitimeVen 29 Jan - 11:00

Oui, effectivement!!!
Et toi, tu vois la difference??? En général, enfin ds mon cas, je vois la difference sur les photos, alors que devant la glace, non....

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choupie



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MessageSujet: Re: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitimeVen 29 Jan - 13:07

non je ne vois pas la diffference sur moi mais sur les photos oui mais je me dit qu il y a encore du boulot mdr
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MessageSujet: Re: choupie en essaie   choupie en essaie I_icon_minitime

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