Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 jeudi 19 novemnbre 09

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Manue66

Manue66

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MessageSujet: jeudi 19 novemnbre 09   jeudi 19 novemnbre 09 I_icon_minitimeJeu 19 Nov - 8:39

matin: café au lait, porridge et orange pressée
midi: charcuterie, saucisse de porc sauce tomate, glace
soir: tielle setoise, saucisse de porc maison, 2 yaourts

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


jeudi 19 novemnbre 09 Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM


Dernière édition par Manue66 le Jeu 19 Nov - 22:40, édité 1 fois
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nat

nat

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Date d'inscription : 04/06/2009
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MessageSujet: Re: jeudi 19 novemnbre 09   jeudi 19 novemnbre 09 I_icon_minitimeJeu 19 Nov - 9:05

matin : yaourt café
midi : foies de volaille, fb et sons
soir :

_________________
jeudi 19 novemnbre 09 Avatar-user-984680-tmpphpduOFScune femme peut en cacher une autre
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