Le cercle des Dukaniennes
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 mardi 27 octobre 09

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Manue66

Manue66


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MessageSujet: mardi 27 octobre 09   mardi 27 octobre 09 I_icon_minitimeMar 27 Oct - 10:33

matin: café au lait, porridge et orange pressée
midi: 2 tranche de jambon, 6 surimis, haricot verts, bol de fb
gouter: pain au chocolat
soir: soupe de poisson et gruyere ww, 2 yaourts


Dernière édition par Manue66 le Mar 27 Oct - 21:54, édité 3 fois
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nat

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MessageSujet: Re: mardi 27 octobre 09   mardi 27 octobre 09 I_icon_minitimeMar 27 Oct - 11:58

matin : café, galette d'epeautre et confiture
midi : steak haché, purée, salade verte, yaourt
soiir : soupe au potimarron, yaourt et sons


Dernière édition par marinellen le Mar 27 Oct - 14:42, édité 2 fois
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mam'karine




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MessageSujet: Re: mardi 27 octobre 09   mardi 27 octobre 09 I_icon_minitimeMar 27 Oct - 12:26

matin : café au lait

midi escalope de dinde sauce creme champignon + haricots verts

soir :

nath, c'est quoi la galette d epeautre??????
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Manue66

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MessageSujet: Re: mardi 27 octobre 09   mardi 27 octobre 09 I_icon_minitimeMar 27 Oct - 13:12

A mon avis, c'est pas un truc dudu...... :lol: mdr....
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nat

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MessageSujet: Re: mardi 27 octobre 09   mardi 27 octobre 09 I_icon_minitimeMar 27 Oct - 13:28

l'epautre c'est du blé complet comme ils disent l'ancetre du blé ou "ble des gaulois"
http://www.bio-logique.info/alimentation/fiches/epeautre.htm
alors oui c'est dudu !! na !

quant à la confiture : pour mes 2 galettes, je mets 1 seule cc, juste pour que ce soit un peu plus gouteux, alors ca le fait non ?
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Manue66

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MessageSujet: Re: mardi 27 octobre 09   mardi 27 octobre 09 I_icon_minitimeMar 27 Oct - 14:15

Vrai confiture, avec sucre normal?? Si oui, pas dudu.... Mais si ta "dose" te fais pas reprendre, ben continue...

Pour l'epautre, oui, en conso.... mais pas tous les jours..... lol... Enfin, tout comme la confiotte, si ça te va, continue.... lol...
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nat

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MessageSujet: Re: mardi 27 octobre 09   mardi 27 octobre 09 I_icon_minitimeMar 27 Oct - 14:43

et comment que ca me va !!! :P
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MessageSujet: Re: mardi 27 octobre 09   mardi 27 octobre 09 I_icon_minitime

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