Le cercle des Dukaniennes
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Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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 semaine du lundi 1er juin 2009

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mam'karine
Manue66
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MessageSujet: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMar 2 Juin - 8:37

Bonjour tout le monde!


Ben voilà le premier post de ce nouveau forum..... Ici, on pourra papoter tous les jours, raconter nos vies, nos doutes, nos joies, nos pertes de kg, etc.... tout ce qu'on veut se dire!!!

Chez moi, c'est la saison des cerises en ce moment... durdur avec dukan!!! Du coup, petite stagnation sur 2 jours de PL et un jour de PP... Va falloir arreter ce petit grignotage... lol...

Je suis a 800gr de mon objectif, mais je me fixe un 2eme objectif a 64kg, pourvu que j'y arrive vite!!!

Allez, je laisse la place a mam'karine, pour venir papoter un peu.... :lol:


Dernière édition par Manue66 le Mar 2 Juin - 20:57, édité 1 fois
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mam'karine




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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMar 2 Juin - 9:40

coucou manue,

j espere que tout va bien, et qu aujourd'hui tu laissera les cerises de coté.... (hummmmmmm j adore les cerises lol)

ici c'etait reprise de poids toute la semaine a cause du passage en PL et des reds qui ont debarquees grrrrrr...
enfin aujourd'hui dernier jour PL et tout est rentré dans l ordre...c cool

pour moi mon premier objectif serait de virer ce 7 que me met la balance grrrrrrr


ps : manue ca serait pas mieux de mettre une discut par jour???je sais pas trop, qu est ce que t en pense?

aller bye je repasserai tout a l heure et j espere qu on aura plein de nouvelles pour venir papoter avec nous...

bye bye





:D
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMar 2 Juin - 9:46

Pour une discut par jour, comme tu veux..... Mais lors des periodes creuses, we ou autre, on risque de se retrouver a un post par jour, ou des jours sans posts....

Je file, je dois alr a poste, et mettre toutes mes confitures en pot!
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mam'karine




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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMar 2 Juin - 10:05

ok, ou alors je viens de penser peut etre un par semaine, c juste si on veut retrouver un post qu on galere pas a rechercher pendant 3 heures, tu vois ce que je vveux dire?

aller bonne journee a plus
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMar 2 Juin - 20:56

si tu veux...... On ouvre un nouveau post tous les lundi alors....

Comme tous les soirs, il me tarde le matin pour la pesée.... voyons voyons ce que diras ma balance demain!

Que des PP aujourd'hui, avec de l'exercice a la piscine cet aprem...
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mam'karine




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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 6:27

COUCOU du matin les filles....

ehhh oui je suis bien matinale, mais j ai mal dormie je suis malade et j arrete pas de tousser, mal a la gorge et a la tete, donc je suis mieux debout, et en plus j ai plein de boulot a faire aujourd'hiu alors autant attaquer avant que ma troupe se leve....

la je suis entrain de boire mon café au lait...hier soir on a fait un barbeuc j ai été raisonnable , juste craque sur une part de tarte au citron...

aujourd'hui je reprend les PP et mes regles ont l air de se terminer, donc cette semaine j espere que ca va descendre un peu...


J ai vu que line et marie sont passees par ici, c cool les filles d etre venues, qu en pensez vous???
allez n hesitez pas a poster
bonne journee
a bientot
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 7:24

bonjourrrrr et bravo pour ce nouveau forum
il est de bonne heure je sais mais je vous fais des bisous quand même
alors ce matin la balance annonce 70,100
poids de départ le 22 mai 2009 73,700 aujourd'hui je pars en jourPP, par contre ou puis je trouver la liste des tolérés???merci
ben mince je trouve pas de bisous dans les smileys
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 7:31

coucou line, et contente de retrouver ici...alors la liste des toleres se trouve dans la categorie, avantages et inconvenients du regime Dukan (mais peut etre qu effectivement elle est pas facile a trouver, je vais voir pour la changer de place)

super pour ta perte , ca motive ca c cool

Moi aussi j attaque PP aujourd'hui, enfait je prefere les PP aux PL....
bonne journee a bientot

:flower:
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 7:33

en fait non il est pas "mal placé" lol
il se trouve dans la categorie REGIME dukan
PETITS RAPPELS
et la tu y trouvera ton bonheur...
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 8:05

merci beaucoup et je suis d'accord avec toi je trouve que j'ai moins faim en pp qu'en pl ou alors suis folle hihiihihihi
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 8:59

bonjour tout le monde!!!

Que vous etes matinale...... lol.... moi je leve a peine, et j'aurai bien dormi plus!!

Effectivement, line, belle perte!!! Penses a aller te presenter dans la partie presentation du cercle des dukaniennes, en suivant le format demandé ds le post-it.... 1Wink 1Wink

Bon ici, je suis toujours a 68,9kg............. grrrrrrrrr c'est surement a cause des erises mangées les jours précédents, mais j'ai pas repris de poids, dc ça va encore.... ça m'apprendra a etre faible devant de si beaux fruits! mdr...

Karine, soignes toi bien.... et au fait, les merguez, c'est toléré en n'en mangeant que 2 bien cuites et bien percées....
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 9:05

coucou manue....

oui oui je sais que les merguez c'est juste TOLERE mais bon elles etaient bien cuites et bien percees(c moi ki faisait cuire lol)
de toute facon pas de reprise auj, donc c cool

bonne journee les files
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 9:10

Tiens, t'es en ligne en meme temps que moi, et meme pas un coucou sur le t'chat??? snifff...... 😢
Pour les merguez, si tu savais, tant mieux!!!
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 9:53

hihi je viens de voir que t etais la...et je me suis connectee au t chat...mais toi t es en absente sniffffff
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 10:13

bah oui, je vais je viens.... lol.... là, je vais faire un brin de menage un peu!
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 11:06

ouais moi aussi je vais je viens....
l ordi est dans la chambre,et dès que je passe par la, hop un ptit tour sur le forum lol
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 11:29

:lol: j'ai plein de ménage aussi euh manuuuuu si tu es dans le coin euh tu peux venir :lol:
ce midi saumon fumé+poulet+1fbv et aujourd'hui vais essayer de ne pas oublier la crêpe dudu
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 12:00

oufffffffff j'ai passé l'aspi ds toute la maison, fais le trie ds les jouets, et jeter tous les cassés.... toutes les caisses a jouets st a nouveau bien rangé par categorie, mais ça va pas durer..... et laver les sols en parquet! Je suis morte de chaud....

A midi, ça sera encore quiche pour tous! Une vraie pour la famille, et la dukan pour moi....

Cet aprem, je sent qu'on va gouter l'eau de la piscine!
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 14:10

Bien mangé les filles???

Des modif ont etaient faites chez les smiley.... 1Wink
Pensez a vous connecté au t'chat en page d'accueil aussi.... des fois, on s'y laisse des petits mots.... et le jour ou on se trouve connecté a plusieurs, ça peut faire une papotte sympa pour les bavardes... 1Wink

Je repase lire plus tard!
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marie4549

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 14:17

Un petit coucou !

Je ne peux vraiment pas rester... Je ne suis plus seule au bureau...

A plus tard j'espère. Bizz BYe
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 14:48

un ptit coucou vite fait, ici aussi il fait super chaud, je pense qu on va nous aussi gouter l eau de la piscine (mais a mon avis la t° de l eau ne sera pas la meme que la tienne manue...ici je pense qu on avoisine les 20 guere plus)

Aplus
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 15:12

arfff moi j'ai pas de piscine et ma belle sœur n'a pas mis l'eau dans la sienne ca sera pur ce week end bon vais repasser un peu bis
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeMer 3 Juin - 21:36

tit coucou du soir les filles

j espere que vous avez toutes passe une bonne journee...ici ca a été, le soleil et la chaleur etaient au rdv, les filles se sont baignées ...

je viens de m installer ds mon lit devant la TV avec le pc (vive les pc portable lol), avec un bon thé a la menthe

je vais aller vous mettre tout plein de nouvelles recettes....

@ tout"

bis
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeJeu 4 Juin - 6:46

cheers bonjour les dukaniennes
ce matin -200gr et début des reds, arfff c'est la vie super s'il y a de nouvelles recettes j'ai fait la quiche hier soir miam merci beaucoup, aujourd'hui du taf hein quand mm sinon j'avancerais jamais
je vous bizoute

bis
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitimeJeu 4 Juin - 8:13

coucou du matin 1Wink

Ben ici, toujours meme poids, depuis une semaine!!! 68,9! Purée, quand je perds, je reste a mon nouveau poids plus d'une semaine, derniere fois 3 semaines, alors a cette allure, va me falloir des années pour atteindre 64kg..... sniffffffffffffffff (vais rajouter un smiley qui pleure tiens!)

Line, t'es toujours aussi matinale?
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 1er juin 2009   semaine du lundi 1er juin 2009 I_icon_minitime

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