Le cercle des Dukaniennes
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Bonne et heureuse année 2012

Le deal à ne pas rater :
Google Pixel 7 5G – Smartphone 6,3″ OLED FHD+ 8 Go + 128 Go
316 €
Voir le deal

 

 dimanche 9 aout

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 45
Localisation : perpignan

dimanche 9 aout Empty
MessageSujet: dimanche 9 aout   dimanche 9 aout I_icon_minitimeDim 9 Aoû - 21:58

matin: porridge et café au lait
midi: concombre au yaourt, 3 surimis, 1 merguez, tranche de melon et 2 yaourts
soir: radis, 500gr de crevettes-mayo, 2 yaourts
Revenir en haut Aller en bas
nat

nat


Messages : 2725
Date d'inscription : 04/06/2009
Age : 59
Localisation : MARSEILLE

dimanche 9 aout Empty
MessageSujet: Re: dimanche 9 aout   dimanche 9 aout I_icon_minitimeLun 10 Aoû - 13:54

matin : yaourt
midi : steak, salade, sorbet citron (pas dudu) 1Wink
soir : fajita avec galette dudu (cuite au micro onde elles se tiennent mieux), melon
Revenir en haut Aller en bas
http://www.cdfcroisieresdefrance.com/accueil.asp
 
dimanche 9 aout
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le cercle des Dukaniennes :: LA VIE DES DUKANIENNES :: Nos menus jours aprés jours-
Sauter vers: