Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 Manue66

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Manue66

Manue66

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MessageSujet: Manue66   Manue66 I_icon_minitimeSam 30 Mai - 11:01

Aprés mam'karine, a mon tour de me présenter.... Tout comme elle, il me tarde deja de faire la connaissance d'autre dukanienne, et de retrouver celles que je connais deja aussi!

Prénom: Emmanuelle
Age: 30 ans
Taille: 1,67m
Nombre de grossesses: 2, a 6 mois d'ecart! Ils ont actuellement presque 5 ans et 3 ans et demi...
Date de début du régime: 19 fevrier 2009
Poids de départ: 68kg
Objectif 1: 68kg, mais peut-etre un objectif 2 en vue...

Ce régime est mon 2eme, comme mam'karine (et oui, on se suit).

J'ai fait mon tout premier regime dukan il y a 2 ans avec elle!!! J'avais commencé le "vrai regime hyperproteiné dukan" en mai, pour tout arreter en decembre de la meme année, sans faire de stab (je vs le deconseille!), juste avant j'avais un hyperpro style gerlinéa... En tout, j'ai perdu 20kg sur une amplitude de 10 mois, avec une pause entre gerlinéa et dukan!
Partie de 84kg pour atteindre 64kg, j'ai arreté sans stab, sans bonne raison.... J'ai rencontré l'amour, les resto, les bons petits plats, repris le grignotages, le tout sans journée pp et j'ai repris 12kg!

Pour ce 2eme regime, ça me semble plus long que le premier en perte de poids, mais bcp d'exces le we, dc pas bien du tout!!! J'ai meme eu une stagnation entre 70 et 71kh sur pres de 3 semaines, j'en ai pleuré, hesité a tout stopper ou changer de regime... Puis karine m'as appris qu'elle reprenait! J'ai repris 400gr en faisant des excés lors du we de pentecotes, delà, j'ai relancé la machine en pp, et en 6 jours, ben j'ai perdu1kg900, et je suis a 800gr de mon objectif!

Alors si vous stagner, surtout ne vous decourager pas!!! :king:
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