Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 1er decembre 2011

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AuteurMessage
homsinera : nathalie

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Messages : 46
Date d'inscription : 15/10/2011
Age : 38
Localisation : bayonne

MessageSujet: 1er decembre 2011   Lun 5 Déc - 18:41

debut dukan le 5 septembre 2011 => 113.3 kg
le 5 octobre 2011 => 105.9 kg (-7.4kg)
le 5 novembre 2011 => 98.3 kg (-7,6kg)
le 5 decembre 2011 => 91.8 kg (-6.5kg)

suite au mois de janvier en esperant avoir pu resister aux tentation des fetes !!!
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bébé38

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Messages : 39
Date d'inscription : 25/04/2011
Age : 37

MessageSujet: Re: 1er decembre 2011   Ven 9 Déc - 9:43

début le 9 avril avec 113kg
9 mai 103kg (-10kg)
9 juin 94kg600 (-8kg400)
8 juillet 88kg500 (-6kg100)
9 août 83kg500 (-5kg)
9 septembre 79kg500 (-4kg)
9 octobre 74kg300 (-5kg200)
9 novembre 70kg500 (-3kg800)
28 novembre 68KG (-2kg500) début de la conso
9 décembre 67kg700 (-300gr)

ça continue à descendre!!!! le top!!!
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homsinera : nathalie

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Messages : 46
Date d'inscription : 15/10/2011
Age : 38
Localisation : bayonne

MessageSujet: Re: 1er decembre 2011   Ven 9 Déc - 19:32

yes bébé38, ca c est une bonne nouvelle si ca continue a descendre ... alors la conso pas trop difficile ??? pas trop d'apprehension de reprendre ???? ca fait quoi de pouvoir recroquer dans des trucs que t'as pas touché depuis si longtmeps ????
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MessageSujet: Re: 1er decembre 2011   

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