Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 1er Octobre 2011

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diana



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MessageSujet: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeSam 1 Oct - 9:36

Poids de départ le 11 Juillet 2011 :88.8kg
1er Août 2011 :83.3kg (-5.5)
1er Septembre 2011: 79.3kg(-4kg)
1er Octobre 2011: 73.3kg(-6kg)
Objectif : 58kg
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Manue66

Manue66

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MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeDim 2 Oct - 18:46

Félicitation pour cette perte!!!! mais aussi pour avoir penser a la recap 1Wink

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


1er Octobre 2011 Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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diana



Messages : 12
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MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeLun 3 Oct - 0:42

Merci ,Manue! :)
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bébé38

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MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeDim 9 Oct - 9:16

début le 9 avril avec 113kg
9 mai 103kg (-10kg)
9 juin 94kg600 (-8kg400)
8 juillet 88kg500 (-6kg100)
9 août 83kg500 (-5kg)
9 septembre 79kg500 (-4kg)
9 octobre 74kg300 (-5kg200)

Soit en 6 mois une perte de 38kg700, encore un peu plus de 6kg avant la conso.... 1er Octobre 2011 33962
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Manue66

Manue66

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MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeDim 9 Oct - 9:47

Tu as de quoi etre fiere!!!! et 6 kg avant la conso, a cette allure, c'est pour bientot!!!

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


1er Octobre 2011 Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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bébé38

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MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitimeDim 9 Oct - 20:44

Merci manu!

oui, c'est vrai que je suis fière... Perdre autant de poids m'aura fait reprendre confiance en moi après tant de tentatives de régime.
Je l'ai essayé complétement sceptique en me disant que ça ferait comme avec les autres et que je craquerais avant la fin!

je ne me connaissais pas avec autant de volonté même si c'est pas tous les jours évident et que les tentations m'ont fait frôler le craquage à plusieurs reprises. Mais j'ai résister et rien que pour ça, je suis contente.

Bonne soirée
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MessageSujet: Re: 1er Octobre 2011   1er Octobre 2011 I_icon_minitime

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