Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 1er juillet

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nat

nat

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MessageSujet: 1er juillet   1er juillet I_icon_minitimeSam 2 Juil - 16:51

poids de depart au 13 mai 2009 : 70.8 kgs
1er juin : 66.1
1er juillet : 64
1er aout : 61.5 debut de la conso
1er sept : 58.6
1er oct : 57.3
1er nov : 56 debut de la stab
1er dec : 55.1
1er janvier 2010 : 55.6
1er fev : 56.1
1er mars : 56.5
1er avril : 56.5
1er mai : 56.4
13 mai 2010 : 55.9 1 an plus tard....
1er juin : 56.4
1er juillet : 56.9
1er aout : 57.5
1er septembre : 57.5
1er octobre : 57.7
1er novembre : 58.2
1er decembre : 58.8
1er mars 2011 : 58.9
1er avril : 59.3
1er mai : 58.9
1er juin : 59.4
1er juillet : 59.6

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Manue66

Manue66

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MessageSujet: Re: 1er juillet   1er juillet I_icon_minitimeLun 4 Juil - 8:31

Plus de recap a jour pour moi, depuis longtemps..... je crois!


4 juillet: 67.4kg

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


1er juillet Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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thalie2410

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MessageSujet: Re: 1er juillet   1er juillet I_icon_minitimeLun 4 Juil - 16:14

75 kg pour moi, soit +1 kg par rapport au mois dernier....et - 13kg depuis le début!!!!
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bébé38

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MessageSujet: Re: 1er juillet   1er juillet I_icon_minitimeVen 8 Juil - 20:33

début le 9 avril avec 113kg
9 mai 103kg (-10kg)
9 juin 94kg600 (-8kg400)
8 juillet 88kg500 (-6kg100)
soit une perte en 3mois de 24kg500

Super contente même si il y a un ralentissement au fil des mois...
Encore 20kg500 avant d'atteindre mon objectif, beaucoup de chemin encore à parcourir mais je ne baisse pas les bras et j'y crois!
Je ne supporterais pas d'avoir fait autant d'effort pour m’arrêter maintenant...
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nat

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MessageSujet: Re: 1er juillet   1er juillet I_icon_minitimeLun 11 Juil - 15:50

1er juillet 830155 1er juillet 448933 1er juillet 126647

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