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Le cercle des Dukaniennes
Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
Messages : 96 Date d'inscription : 31/01/2011 Age : 42 Localisation : 69
Sujet: Vendredi 22 Avril 2011 Ven 22 Avr - 7:58
vendredi dernier 71.1 Ce matin 70.6 donc -500gr pour moi (- 300gr en 13 jours de conso)
Manue66
Messages : 2378 Date d'inscription : 28/05/2009 Age : 45 Localisation : perpignan
Sujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011 Ven 22 Avr - 8:20
68,3kg au lieu de 68,7 lundi dernier... et 67,1 vendredi dernier... dc reprise durant le we!!! et un peu de perte mais pas tout en semaine..... pffff
typhanie
Messages : 96 Date d'inscription : 31/01/2011 Age : 42 Localisation : 69
Sujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011 Ven 22 Avr - 11:11
Faut etre serieuse Manue lol Moi je sais que perso j ai du mal a remanger! La semaine derniere à part une crepe avec 3 boules de glaces j ai pas fais de repas de gala, meme pas envie!!!
nat
Messages : 2725 Date d'inscription : 04/06/2009 Age : 59 Localisation : MARSEILLE
Sujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011 Ven 22 Avr - 14:04
typhanie a écrit:
Faut etre serieuse Manue lol Moi je sais que perso j ai du mal a remanger! La semaine derniere à part une crepe avec 3 boules de glaces j ai pas fais de repas de gala, meme pas envie!!!
au début elle était hypersérieuse comme moi d'ailleurs... mais quand on commence a remanger de tout et surtout après quelques mois, aïe difficile de ne pas se laisser tenter on se dit qu'on rattrapera le coup ... finalement l'un dans l'autre on se maintient a un poids stable mais 3 voire 4 kilos au dessus de ce qu'on a atteint au meilleur de notre perte, alors je me dis que c'est notre poids de croisière et qu'il faut pas en demander de trop non plus ..
pour moi 58.7
NATHADU29
Messages : 1 Date d'inscription : 22/04/2011
Sujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011 Ven 22 Avr - 21:46
SALUTj'arrive sur votre blog ce soir,j'ai commencé dukan le 12/04/2011:_3.3kg,phase de croisiere donc actuellement mais besoin de soutien car seule+++ je veux rien lacher
nat
Messages : 2725 Date d'inscription : 04/06/2009 Age : 59 Localisation : MARSEILLE
Sujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011 Sam 23 Avr - 11:52
dans la rubrique podium où tu as posté, nous y mettons nos résultats de la semaine (du vendredi au vendredi, certaines en phase de stab se lachant le we !!!)
ensuite nous faisons une récap tous les mois quand on oublie pas ... donc prochaine récap au 1er mai..
@+ donc !! et bravo pour ce beau début !
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Sujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011
Vendredi 22 Avril 2011
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