Le cercle des Dukaniennes
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Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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 Vendredi 22 Avril 2011

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4 participants
AuteurMessage
typhanie

typhanie


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MessageSujet: Vendredi 22 Avril 2011   Vendredi 22 Avril 2011 I_icon_minitimeVen 22 Avr - 7:58

vendredi dernier 71.1
Ce matin 70.6
donc -500gr pour moi
(- 300gr en 13 jours de conso)
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Manue66

Manue66


Messages : 2378
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MessageSujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011   Vendredi 22 Avril 2011 I_icon_minitimeVen 22 Avr - 8:20

68,3kg au lieu de 68,7 lundi dernier... et 67,1 vendredi dernier... dc reprise durant le we!!! et un peu de perte mais pas tout en semaine..... pffff
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typhanie

typhanie


Messages : 96
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MessageSujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011   Vendredi 22 Avril 2011 I_icon_minitimeVen 22 Avr - 11:11

Faut etre serieuse Manue lol
Moi je sais que perso j ai du mal a remanger! La semaine derniere à part une crepe avec 3 boules de glaces j ai pas fais de repas de gala, meme pas envie!!!
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nat

nat


Messages : 2725
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MessageSujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011   Vendredi 22 Avril 2011 I_icon_minitimeVen 22 Avr - 14:04

typhanie a écrit:
Faut etre serieuse Manue lol
Moi je sais que perso j ai du mal a remanger! La semaine derniere à part une crepe avec 3 boules de glaces j ai pas fais de repas de gala, meme pas envie!!!

au début elle était hypersérieuse comme moi d'ailleurs... mais quand on commence a remanger de tout et surtout après quelques mois, aïe difficile de ne pas se laisser tenter Vendredi 22 Avril 2011 938704 on se dit qu'on rattrapera le coup ... finalement l'un dans l'autre on se maintient a un poids stable mais 3 voire 4 kilos au dessus de ce qu'on a atteint au meilleur de notre perte, alors je me dis que c'est notre poids de croisière et qu'il faut pas en demander de trop non plus ..

pour moi 58.7
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NATHADU29




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MessageSujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011   Vendredi 22 Avril 2011 I_icon_minitimeVen 22 Avr - 21:46

SALUTj'arrive sur votre blog ce soir,j'ai commencé dukan le 12/04/2011:_3.3kg,phase de croisiere donc actuellement mais besoin de soutien car seule+++ Vendredi 22 Avril 2011 87669 je veux rien lacher
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nat

nat


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MessageSujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011   Vendredi 22 Avril 2011 I_icon_minitimeSam 23 Avr - 11:52

bonjour a toi et bienvenue !

une tit présentation dans la rubrique concernée ici https://cercledesdukaniennes.forumactif.org/f5-presentation ca serait sympa et ensuite nous discutons dans la papotte ici https://cercledesdukaniennes.forumactif.org/f14-notre-papotte-jours-apres-jours pour s'y retrouver nous fermons le sujet et réouvrons un nouveau tous les lundis

dans la rubrique podium où tu as posté, nous y mettons nos résultats de la semaine (du vendredi au vendredi, certaines en phase de stab se lachant le we !!!)

ensuite nous faisons une récap tous les mois quand on oublie pas Vendredi 22 Avril 2011 510654 ... donc prochaine récap au 1er mai..

@+ donc !! et bravo pour ce beau début !
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MessageSujet: Re: Vendredi 22 Avril 2011   Vendredi 22 Avril 2011 I_icon_minitime

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