Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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Bonne et heureuse année 2012


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 semaine du lundi 14 mars 2011

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Manue66

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MessageSujet: semaine du lundi 14 mars 2011   Lun 14 Mar - 8:57

coucou tout le monde....

Ch'uis pas passée écrire de tout le we, tres occcupée.... mais je vous ai lu 1Wink

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


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Lyloune

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Lun 14 Mar - 13:50

Bonjour

Suites au conseils que vous m'avez donné la semaine dernière pour vaincre ma jolie constipation, eh bien le seul remède à été le dulcolax et le forlax malheureusement.
Le son de blé n'y a rien changé.
Je pense que je vais devoir changer quelque chose à cette alimentation car j'y ai réintroduis les légumes, je bois 2L de liquide (soupe, thé, eau) et je reste constipé quand même.
Je me sens gonflé comme un ballon.

Le point positif, après une semaine j'ai perdu 2.7kg.

^^
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thalie2410

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Lun 14 Mar - 22:18

:news: kikou les filles :study:

ça y est,j'ai rattrapé mon retard de lecture pff zêtes bavardes!!!!
alors, moi, j'ai plein de choses à vous dire!!!!
d'abord...beeeeeeeeeeeeeeeerk...les vacances sont finies faut repartir au taf!!!!

Nouchoupe, raconte nous cette opé du genou, c quoi exactement? c vrai que tu vas nous manquer pendant ton absence, mais à ton retour tu auras plein de choses à nous raconter!
on va t'envoyer des ondes positives!

Manue, sympa la virée en espagne, tu as fait des affaires fringues, parfum,alcool...tu nages dans la luxure ma belle pi up

Typh, le gto au yaourt j'adooooooooooooooore...je le fais à tous les parfums possibles!
la seule chose qui me gène, c que ça te prend ta portion de sons de la journée.alors si tu veux faire du pain avec faut pas mettre de son, et c franchement moins bon!mais comme on dit " boire ou conduire, il faut choisir"!

Nat, tu as fait 4 nuits dans la semaine?tu m'étonnes que tu sois crevée! ces horaires décalées, c vraiment la galère! ça te bousille la santé...c comme ceux qui travaille en 3x8, je leur tire mon chapeau

Lyloune: félicitations pour tes presque 3 kg Pour ta constipette, tu as essayé l'hépar? pour moi, ça marche assez bien

Caro, je connais aussi le phénomène yoyo... tout nous profite et comme on est gourmande, il faut tout le temps se surveiller!
mais c trés mauvais de sauter des repas,essaie d'éviter au max car comme tu dis, aprés on a trop faim et on craque sur n'importe quoi.

Alyzée, moi aussi je pense à tous ces pauvres japonnais qui vivent des heures terribles...ça fait peur de voir ces villages détruits,ces gens qui ont perdu toute leur famille...parfois, la nature nous montre que c'est elle qui commande.

bon, je crois que j'ai fait le tour...mais où est mon binome????????????????Steph, que fais-tu? tu nous manques!

bonne soirée!
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nat

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mar 15 Mar - 9:53

coucou les filles !

pas grand monde sur le forum ces jours ci .... ca doit etre le temps enfin ici en tout cas !! c'est et encore pffffffff...... enfin il faut bien reconstituer nos nappes phréatiques...

concernant le japon : je les plains de tout mon coeur !!! c'est pire que tout ce qu'on pouvait imaginer, et il semblerait qu'ils ne soient malheureusement pas au bout avec ces histoires de centrales... comme quoi meme dans les pays dits "riches" nous sommes vraiment tous égaux devant ce genre de catastrophe... j'avais envisagé d'y aller cet été pour que mon fils puisse baigner dans la culture au moins quelques jours, ben évidemment ca ne sera plus d'actualité... et puis ce genre d'événement ca me fout la trouille pour ici, ce n'est pas comparable, mais nous sommes quand meme sur une faille et sait on jamais ce qui pourrait arriver !! je me rappelle une secousse qui a eu lieu en 1984 un dimanche soir alors que je venais juste de rentrer de we a l'internat de l'école d'infirmière, mes bouquins s'étaient cassé la gueule des étagères et j'étais assise sur un fauteuil, tétanisée, et persuadée qu'une explosion avait eu lieu quelque part, ca n'a duré que quelques secondes mais le souvenir est encore vif de la trouille que j'ai eu.... le plus gros qu'il y ait eu ici c'est au début du 20e siecle, 1910 je crois, et qui avait atteint 6 sur l'échelle de richter, ce qui est déjà pas mal...

bon sur ce je vous laisse, et vais aller faire un brin de ménage...

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alysee

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mar 15 Mar - 10:45

coucou les filles
alors un week end chargé
comme d'habitude
toujours pas repris au contraire je maigris encore de quelques centaines de grammes

c est catastrophique au japon
nous dans le nord en 1993 on a eu un leger tremblement de terre mon mari etait du matin cela c est passé vers 5h du mat il etait autoilettes et bien le toilettes a bouger et il y a eu un bruit sourd c etait impressionnant d apres lui moi je dormais

on est entrain de reflechir mon mari veut la nouvelle c4 cela fait 100 euros en plus par mois mais moi ce qui me fait peur c est s engager sur 5 ans ca ca va mais c est que moi je ne retrouve pas de bébés a garder .....

bisous a vous toutes

bravo a liloune pour tes kilos perdu
bye
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Nouchoupe

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mar 15 Mar - 11:18

re bonjour à toutes, je suis venue tout à l'heure, mais pouf volatilissé.
Thalie, mon opération, c'est une prothèse de genou, pas évident, mais pas le choix. Mais contrairement à ce que je pense, je vais bougé un peu car réeducation oblige, à la clinique + maison spécialisée.
Nat, tu me conseille de prendre des encas mais quoi et du thé et tisane, mais je ne pourrai pas faire chauffer peut être l'eau du robinet suffira?
Alizée, quoi de neuf avec les chiens?
Oui, le japon c'est térrible, mais quoi qu'on pensait, mon mari à entendu hier que le pays était endetté, cela ne va pas s'arrengé. Une amie m'ai fait parvenir les photo avant après, c'est inimaginable la force de l'eau.
Ou sont les autres Amel, steph, Christeline :hello:
Pour nous, nous avons un soleil voilé, et beaucoup de vent
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mar 15 Mar - 12:43

coucou du matin, un peu tardif 1Wink

Alors, deja, nouchoupe, l'eau du robinet, pour le thé, meme si elle est trés chaude, il ne faut pas, c'est un nid a bacterie l'eau chaude!!!!!!!! Ce n'est pas comparable a de l'eau froide, que tu fais bouillir toi-meme... Pour faire chauffer l'eau, il y a les petites bouilloire electrique... pas trés cher et ça prend peut de place! J'en ai une qui doit contenir 2 tasses...

Ici aussi, bcp d'eau, on est en alerte orange, mais on l'habitude!!! Chez nous, c'est, on dira 360 jours de vents sur 365.... lol! et 5 jours de pluies sur 365 lol! mais a chaque fois, on est en alerte orange.... Là où je suis, a 400m d'altitude, ça craint pas trop, toute l'eau descend dans la plaine... mais là, je rentre de perpignan, les rivieres sont deja hors de leur lit!!!

Pour le japon, bien triste tout ça.... la nature, on ne peut rien contre elle.... Moi, je dis c'est la fin du monde, a petit feu... mais ce qui me met un peu hors de moi, c'est qu'a l'heure actuelle, avec tous les pb deja eu avec ses saloperies (excusez le mot) de centrale nucleaire, on continu de s'en servir!!! me dite pas que de nos jours, on en a vraiment besoin? Si l'etat, le notre et les autres, arreté de s'empifrer sur notre dos, et que le solaire, les eoliennes, tout ça, c'etait accessible a tous, au moindre frais... Les eoliennes, c'est trés laid, oui je le reconnais, y en a pleins chez nous (360 jours de vents 1Wink ), mais ça reste moins dangereux qu'une centrale? Les jours où y a pas de vents? chez nous, deja c'est rare... et les eoliennes en mer, elles tourneraient tout le temps....... Le solaire, oui en ce moment, y a ni vent ni soleil, j'avoue... mais cette eau, qui coule a flot ds nos riviere, elle pourrait pas etre utile, avec des turbines hydrauliques??? Sans parler des crues, on a quand meme des gros fleuve... Ds les P.O, il y a meme des turbienes sur des petites rivieres.... Un seisme, ça fait des degats ok... mais ce que l'homme construit, ça en fait encore plus... surtout quand il ne controle plus ce qu'il a construit!!! On le voit avec les centrales, mais aussi avec les gisements de petroles!!! Moi je dis, la fin du monde, on se la cherche, plus tôt que prévu....
Et je suis loin d'etre 100% ecolo.... 1Wink

Pour les seisme, chez nous, c'etait en 1996, a 5,6 sur l'echelle de richter... Je m'en souviens encore!!! En pleine nuit, j'ai entendu un grondement arriver... puis mon lit a tremblé, au point de se décaler sur le parquet... le grondement est repartit.... Je me suis levé, j'ai hurlé et ma mere m'a repondu, de sa chambre "c'est rien, c'etait un tremeblemnt de terre".... oui rien.... elle avait deja vécu ça, elle, moi non!!! On est vite aller voir, ce qu'en disait les chevaux, qui ont eu l'air plus effrayé par nos lampes de poches que par les secousses lol! Quand le jour s'est levé, on a pu constater une fissure sur la maison et d'autres sur les box.... Et toute la journée, le téléphone sonnait pour savoir si on allait bien.... Mon amie, qui habitait a 500m a vol d'oiseaux de chez nous, n'a rien ressenti de chez elle... Nos maison etaient a l'exterieur du village... Au village, pareil, certains l'ont senti d'autre rien... http://www.risques-majeurs66.com/spip.php?article53
Récemment, il doit y avoir un an, on etait a la maison avec eric, sans enfant, on s'est regardé tout d'un coup, et on a eu la meme sensation, que ça venait de trembler... Une mini secousse.... Quelques jours plus tard, les voisins nous ont demandé si on avait ressenti la secousse, ils n'etaient pas chez eux, mais d'autres leur en ont parlé... Donc on avait pas "revé"!


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nat

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mar 15 Mar - 16:44

nouchoupe : pas d'eau chaude !! manue a raison ! soit c'est la bouilloire soit plus simplement le micro onde du service, généralement tous les services en ont un, en tout cas chez nous oui ...et avec un peu de chance ils auront meme un frigo dispo pour les patients (ils y stockent produits laitiers, jus de fruits), ce que nous avons également.. ce n'est pas la panacée tout ca mais c'est le minimum il me semble... tu y rentres quand dejà ??

manue : c'est vrai que de votre coté vous devez en ressentir aussi des secousses !! en espèrant qeu ca se limite a juste ca ...

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thalie2410

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mar 15 Mar - 21:51

juste un tit coucou du soir pour ne pas laisser le fo à l'abandon
tous ces tremblements de terre, ça me fout les jetons, mais moins que cette saloperie de nucléaire
comme dit manue, on chercherait à se détruire qu'on ne s'y prendrait pas autrement!
ça me fait penser à une réplique daans "avatar"(merci la culture!), quand jack dit qu'on a tué notre mère... c pas faux....maais on n'a encore paas trouvé une autre planète pour remplacer la notre
a méditer...
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Nouchoupe

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mer 16 Mar - 0:19

merci pour les conseils Nat et Mannue, je ne vais pas à l'hopital, mais dans une clinique qui à fusionné avec une autre, c'est tout neuf je verrai bien, je ma fais opèrer le 4 Avril, je vois le chir vendredi avec l'anesthésiste pour les derniers examens. Je vais prendre un peu d'homéopathie, car dur dur le sommeil, .
Pour nous aussi, nous sommes une région à risque pour les trenblements de terre. Nous avons déja eu des secouses que nous n'avons pas resenties, mais des objets sur des étagères quii sont tombés.
Et il y à 2 ou 3 ans à Lourdes, pendant que nous attendions le début d'une cérémonie, nous étions dehors en face la grotte, et sous nos pies, comme si un train passait c'est assez flipant; Il faudrait mettre une image avec du vent, car depuis cette après midi, il soufle à nouveau
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nat

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mer 16 Mar - 5:50

oui je confirme nouchoupe : c'est tempète ici aussi !!!


et


en gros c'était moi en venant au boulot tout a l'heure ..... adieu le parapluie !!!



a demain les minettes.....

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typhanie

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mer 16 Mar - 9:54

coucou les filles!
Fais ch... la pluie!!!! On peut rien faire.....
Et oui Thalie, le gateau est trop bon, quand je le fais je mange la moitié et mon homme l autre moitié et pas d autre son dans la journée! De toute façon, à part les gateaux, galettes, pizza je fais pas grand chose avec les sons donc la moitié du gateau me suffit lol!
Au fait les filles, ça fait une semaine qu Amel ne vient pas sur le forum, j espère qu elle va bien....
Allez bonne journée tout le monde
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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mer 16 Mar - 10:11

coucou,


Effectivement, plus de news d'amel... peut-etre trop occuper avec sa mini miss? Enfin, j'espere que ce n'est que ça....

La pluie a l'air de s'etre calmer, pour le moment... pourvu que ça dure! la fin de l'alerte chez nous etait pour aujourd'hui...

Côté dudu, je suis a 66,3kg... ça descend.... lentement.... et surement j'espere! Je fais de nouveau pp depuis lundi, car le we a été "calorique", du monde a la maison samedi soir, et un peu de n'importe quoi dimanche... Je ferai PL demain je pense, j'ai acheté pleins de haricots verts, c'est un des rares legumes que j'aime simplement, a la vapeur... et c'est pas le cas de matthys justement... alors qu'il en mange pleins d'autres, vais dc pas lui "infliger" ça! lol!

Les sons, je dejeunes avec le poridge tous les jours... alors meme si le gateau au yaourt est trés bon, j'evite... surtout qu'il y a de la levure dedans, et moi aussi ça me fait gonfler, comme le gateau 1Wink Quelqu'un a essayer sans levure, en montent les blancs en neige? Tiens ma mere vient cet aprem, vais peut-etre tenter!!! Mais avant, faut que j'aille en racheter....

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Manue66

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mer 16 Mar - 10:34

Bon bah, j'ai parlé trop vite.... Il repleut! pfffff

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thalie2410

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mer 16 Mar - 15:32

Nat, t'es sûre que la cagoule ça protège de la pluie? parce qu'à part pour réussir un casse, j'ai toujours détesté ça, et impossible d'en mettre une à mes garçons...veulent pas cacher leurs beaux minois! ah, si, je dis des conneries...lulu en a mis une pour le carnaval...une jolie cagoule dinosaure!!! mdr

Manue, bravo pour tes 66,3kg ( c fou comme par moment on peut attacher de l'importance à ces virgules...c le choc psychologique...comme quand t'achètes une télé, t'as remarqué...ça le fait mieux si tu la payes 499,99 euros que 500...ça sent le foutage de gueule ça non?)...enfin, je suis comme toi...surtout quand tu es sur le point de franchir une dizaine :70,9 pour moi c comme si je passais en dessous lol! ( mais là, j'y suis pas encore!)

Pour revenir à ce que disait typh, les sons je les utilise beaucoup et si je les "grillent" le matin...je me sens en manque d'idéé parce que pas de galette sandwich, pas de pain ...c dur surtout en PP, alors des fois j'avoue que je prends 2 doses
sinon, c vrai qu'il manque Amel et steph sur le fo....qu'est-ce qu'elles font les copines?
à ce propos, ça serait pas mal qu'on se donne nos adresses mail ou facebook au cas où?
comment on peut faire les filles pour que ça reste discret? en MP? c possible?

au fait? les yaourts aromatisés style sveltesse 0%...c aromatisés mais pas avec des morceaux c ça? et c 2 par jour? on a le droit au parfum chocolat ou caramel ( y font même crême brûlée salive )
bon allez, faut que je me motive, j'ai les 2 pneus avant à changer de ma laguna...et je suis pas préssée de m'alléger de 150 euros ( au minimum!)
pff c la ruine ces putains de bagnole...la prochaine fois, c la calèche!!!!! geek
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typhanie

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mer 16 Mar - 18:49

ok pour l adresse msn et facebook de mon coté! Je peux les mettre ici meme ça me derange pas.
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Stéphanie

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Mer 16 Mar - 19:46

Bonjour les filles !

désolée, je vous ai abandonné et je n'ai pas lu les semaines perdues ...
alors vive les nouvelles et bon courage !
bravo à vous les filles qui etes toujours sur la bonne voie !
Nouchoupe, aïe, mais je suis sûre que ça va aller apres pour toi ! un petit cabri dans la montagne !
Nat, nous super beau et super agréable depuis 10 jours ... on se croirait presque au printemps ! plus dure sera la chute !
Et les voitures si on pouvait s'en passer ... pff
Quant au Japon !!!! ça fait froid dans le dos, surtout pour les petits etres à venir

sinon, j'ai un peu tout laissé de coté depuis ma dernière visite: un grand ras le bol ... mais bon, grace à mon binome favori , je vais essayer de redresser tout ça dès demain, bah oui, quand meme, pas de miracle !
bon, pas de folies demesurées, mais pas trop gaffe non plus et pas de galette ... oeuf
que vous raconter ? la cata coté boulot, je suis tata et marraine d'un petit Paul, trop beau !
Capucine a mis du temps a emergé suite à ses amygdales (- 4kg sur la balance en 6 jours !) et Tanguy ... faut toujours se battre, mais en gros ça va
je crois que j'ai fait le tour,
allez, grace à vous je vais m'y remettre ! en plus j'ai une echéance: 22 mai bapteme de mon 3e filleul ! va falloir etre belle pour les photo !!!!!!
ce we déjà, j'ai invité la famille pour le 6e anniversaire de ma fille, mon bébé snif

allez ! à demain !!!!
bisous à toutes

va falloir que j'aille voir la recette de ce nouveau gateau ...
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nat

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Jeu 17 Mar - 4:52

ahhhhhhhhhhhh ca fait plaisir de te voir de retour !!! ca va pas non de nous laisser sans nouvelles pendant tout ce temps !!?? la prochaine fois je viens direct te botter les fesses na mé ho !! et je crois bien que mon homonyme m'accompagnerait volontiers .... et je me demande bien ce que devient chrysteline, fab et oui amel aussi .... elles en ont peut etre ras le bol de venir ...

alors comme ca tu es marraine ?? ben en voila une belle motivation pour que ce petit filleul soit fier .... allez te voila reboostée a bloc !!

manue : tu fais comme moi tu yoyotte entre 2 poids un coup en haut et un coup en bas et pas moyen que ca change, mais bon finalement on est pas mal ou on est ....

pour les messages via les mp, je pense qu'effectivement en envoyant un mp via l'adresse email ca permet de prendre des nouvelles, on est couillon finalement on y pense meme pas !!! de vraies tetes de linottes ... en tout cas pour moi...

bon je vous laisse la chef arrive et j'ai 2 ou 3 questions a lui poser 1Wink...

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nat

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Jeu 17 Mar - 19:01

ouhhhh ya foule aujourd'hui !!! dernière nuit pour moi avant le passage en 12 h ; la semaine prochaine c'est vers cette heure ci qu'il faudra que je parte au boulot .... sorties de boulot des gens normaux, donc le bronx...

en attendant de vos nouvelles je vais finir de me préparer....

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Stéphanie

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Jeu 17 Mar - 19:30

oui, Stéph le retour ...
vous m'avez manqué !
oui, faut que retrouve ma motivation pour ce grand jour ! quoique, à 2 mois s'en fiche que je sois grosse ou mince ...
en plus j'ai repere 2/3 robes sympa, mais je ne veux pas essayer de suite
mais faut que je remonte sur cette fichue cruella ! mais trop la trouille !!!!!!
quoique je me suis achetée un nouveau jean's, bonheur !

bah alors ? c moi qui vous fait fuir ? y a plus personne
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caroceantony

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Jeu 17 Mar - 21:32

coucou a ttes
je passe en courant d'air (ici y en a bcp ces derniers jours!!)
je suis pas tres en forme
j'ai de gros soucis de digestion
des que je mange j'ai mal au coeur, et le reste du temps j'alterne diahree et constipations, maux de ventre qui irradie tte la zone sans oublier les remontees acides qd je mange, les ballonements et les gonflements du ventre(cote positif je mange pas bcp)... bref autant vous dire que je suis pas super en forme!! et cette fatigue que je cumule depuis un moemnt...
demain 13h 21h encore une journee longue pour moi
bisous a toutes et desolee pour le 100%perso!!
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thalie2410

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Jeu 17 Mar - 22:00

Désolée Caro pour tes maux de ventre...ton intestin est mis à rude épreuve en ce moment...tu devrais pe consulter ?
steph, t'inquiètes pour cruella, moi non plus c pas le top...allez, on se rebooste et on se re-fait concurrence ok?
demain, je monte sur la connasse de cruella et je te dis si tu dois te méfier ou non de moi lol!
nat, tu passes en 12h, mais que la nuit?
allez, biz à vous
je regarde " l'effaceur" avec arnold yep
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typhanie

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Jeu 17 Mar - 22:05

Tout le monde craint Mme la balance pour demain! Ba ya pas que vous!!! Moi j ai pas perdu 1 gr en 1 semaine
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nat

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Ven 18 Mar - 5:02

caro : contente de te retrouver aussi, et il serait grand temps que tu fasses un vrai bilan depuis le temps que tu te traines... et si tu es vraiment aussi dérangée coté digestif il y a quelque chose qui coince quelque part ! c'est sur qu'avec la toubib que tu avais c'était pas gagné, mais maintenant il est temps pour toi de faire le point !

typh : pas un gr de perdu mais pas un gr de pris non plus 1Wink allez on reste positive !!!

thalie : la conasse de cruella nous attend toutes demain... après les nuits normalement ca baigne, c'est comme toutes après le we que ca a tendance a coincer..
et oui je reste de nuit ! hors de question pour moi de repasser de jour, sinon je suis bonne pour me flinguer ... je ne supporterai plus l'agitation qu'il y a la journée, les toubibs et tout le reste, la nuit je suis mon propre chef et c'est un vrai luxe !!

bisous les copinautes... bonne pesée ...

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caroceantony

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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   Ven 18 Mar - 8:07

coucou
pas de pesee pour moi
nay mon nouveau doc ne repond pas au tel
je retente ce matin si il peut me recevoir mais c pas gagne

ici un vent de dingue mais il pleut pas alors...

bisous et bonne journee
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MessageSujet: Re: semaine du lundi 14 mars 2011   

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