Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 lapirate1983

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lapirate1983



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MessageSujet: Re: lapirate1983   lapirate1983 I_icon_minitimeDim 6 Mar - 23:47

Salut,
Je m'appelle Dhouha, j'ai 28 ans.
J'ai commencé le régime dukan le 02 janvier 2011 avec 76 kg.
Maintenant je suis en croisière avec 67 kg.
Je souhaite atteindre 60 kg en 1er lieu et pourquoi pas atteindre les 56 kg comme objectif final.
Merci de m'accepter parmi vous.
Bonne chance à tous et à toutes :bravo:
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typhanie

typhanie

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MessageSujet: lapirate1983   lapirate1983 I_icon_minitimeLun 7 Mar - 9:14

Bienvenue Dhouha!!!
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Manue66

Manue66

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MessageSujet: Re: lapirate1983   lapirate1983 I_icon_minitimeLun 7 Mar - 11:04

Bienvenue a toi... Déja, un joli parcours!!!

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


lapirate1983 Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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Amel1311

Amel1311

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MessageSujet: Re: lapirate1983   lapirate1983 I_icon_minitimeLun 7 Mar - 12:47

Bienvenue à toi Dhouha, très beau parcours en tout cas.

A bientôt
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nat

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MessageSujet: Re: lapirate1983   lapirate1983 I_icon_minitimeLun 7 Mar - 15:02

bienvenue miss !!

a plus dans la papotte 1Wink ...

_________________
lapirate1983 Avatar-user-984680-tmpphpduOFScune femme peut en cacher une autre
Spoiler:
 
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lapirate1983



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MessageSujet: Re: lapirate1983   lapirate1983 I_icon_minitimeMar 8 Mar - 22:47

Salut et merci à tous et à toutes lapirate1983 87669

Bonne chance à tous avec les kilos, on va gagner
lapirate1983 508623
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MessageSujet: Re: lapirate1983   lapirate1983 I_icon_minitime

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lapirate1983
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