Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 dimanche 6 fevrier 2011

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Manue66

Manue66

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MessageSujet: dimanche 6 fevrier 2011   dimanche 6 fevrier 2011 I_icon_minitimeDim 6 Fév - 20:48

matin: 2 café au lait, 2 kiwis et porridge
midi: 5 oeufs brouillés, ile flottante 2 oeufs
gouter: café au lait
soir: saucisse maison, ile flottante 2 oeufs

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


dimanche 6 fevrier 2011 Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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typhanie

typhanie

Messages : 96
Date d'inscription : 31/01/2011
Age : 38
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MessageSujet: Re: dimanche 6 fevrier 2011   dimanche 6 fevrier 2011 I_icon_minitimeDim 6 Fév - 22:05

Matin: tarte au citron
Midi: viande
Soir: viande
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dimanche 6 fevrier 2011
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