Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
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Bonne et heureuse année 2012


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victoire1175



Messages : 3
Date d'inscription : 11/11/2010
Age : 63
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MessageSujet: Bonsoir   Bonsoir I_icon_minitimeJeu 11 Nov - 23:28

Prénom:Martine
Age:55
Taille:1.67
Nombre de grossesses:3
Date de début du régime:28/09/2010
Poids de départ:76kg500
Objectif:60kg

Je suis en croisière 1pp 1pl

pour le moment je suis a 70kg800

voila au plaisir de vous lire Bonsoir 87669
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nat

nat

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Age : 54
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MessageSujet: Re: Bonsoir   Bonsoir I_icon_minitimeVen 12 Nov - 2:50

bienve: victoire ou martine a toi de nous dire ce que tu préfères... victoire sera plus facile puisque ce sera le plus visible..

ouhhh mais c'est la tempête par chez toi en ce moment ....

donc debut depuis 1.5 mois et deja 6 kgs de perdus : pas mal du tout 1Wink et tu fais partie des sérieuses ou des sérieuses a demi ?? parce que parmi nos copinautes certaines (dont je ne citerai pas le nom... 1Wink ) ont tendance a faire quelques petits écarts mais elles se soignent !! Bonsoir 145288

@+ dans la papotte ...

_________________
Bonsoir Avatar-user-984680-tmpphpduOFScune femme peut en cacher une autre
Spoiler:
 
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Manue66

Manue66

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Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 41
Localisation : perpignan

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MessageSujet: Re: Bonsoir   Bonsoir I_icon_minitimeVen 12 Nov - 9:09

Bienvenue a toi...

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


Bonsoir Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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victoire1175



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MessageSujet: Re: Bonsoir   Bonsoir I_icon_minitimeVen 12 Nov - 13:41

merci de votre accueil ce matin encore 200g de perdu je suis très contente et motivée
J'espère atteindre 60 pour le mariage de mon fils au mois de mai
oui Victoire ce sera bien
Je fais 45 mn de vélo elliptique par jour et aquagym 1 fois par semaine 1 h et je ne fais aucun écart même quand je suis de sortie
Bonsoir 225435 oui chez nous c'est la tempête mais on a l'habitude j'habite près de Calais

bis
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Poupika

Poupika

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Age : 50
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MessageSujet: Re: Bonsoir   Bonsoir I_icon_minitimeSam 13 Nov - 8:41

bonjour et bienvenue, j'espere que tout se passe bien pour toi, n'hésites pas a venir nous rejoindre au papotage 1Wink
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MessageSujet: Re: Bonsoir   Bonsoir I_icon_minitime

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