Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 coucou c moi " seforia"

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seforia73

seforia73

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MessageSujet: coucou c moi " seforia"   coucou c moi " seforia" I_icon_minitimeDim 20 Juin - 12:04

bonjour
je suis nouvelle dans le site

je m'appelle nathalie
j'ai 37 ans
mesure 1m70
pas de grossesse
je commence mon regime aujourd'hui donc le 20 juin
je pese 75 kg
mon objectif est de perdre minimum 12 kg
j'ai pris c'est kilos en même pas 6 mois a cause d'un traitement pour mes migraines et aussi par gourmandise il ne faut pas que je le cache.
hier, je suis partie acheter le livre "je ne sais pas maigrir" du docteur Dukan, j'ai la volonté, mais j'ai peur que ma gourmandise passe au dessus de celle-ci. est-ca que vous pouvez m'aider, si cela arrivé
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seforia73

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MessageSujet: ma reglette   coucou c moi " seforia" I_icon_minitimeDim 20 Juin - 12:33

bonjour coucou c moi " seforia" Icon_smile , un bon départ , voici ma reglette, ce qui me permettra de voir l'évolution de mon régime, j'éspére

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Manue66

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MessageSujet: Re: coucou c moi " seforia"   coucou c moi " seforia" I_icon_minitimeDim 20 Juin - 19:01

Bienvenue a toi...

Traitement pour les migraines? Quoi?

_________________
Début Dukan en Février 2009, a 76,3kg, début de la stab en novembre 2009 a 60,6kg, soit environs 16kg en 9 mois. Poids stabilisé aux environs de 63 kg jusqu'en décembre 2010, soit pendant plus d'un ans... Puis reprise avec les fêtes 2010... puis reperte... puis reprise avec les fêtes 2011... et là --->>>


Bb3 en route depuis le 9 mars, a 67kg... Le 11 juin, à 16sa, le déclic pour une prise de poids trop rapide: 73kg!!!! Stop, on arrête les dégats, on se met en croisière dudu... Moi qui espere ne pas dépasser les 12kg pour cette 3ème grossesse!:


coucou c moi " seforia" Wg__71.7__01Yv33330g41MzAwNzk4M3BofDAwMDA0NWRifEVuY29yZSA2IG1vaXMhIEV0IGTpamEgdW5lIHByaXM
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nat

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MessageSujet: Re: coucou c moi " seforia"   coucou c moi " seforia" I_icon_minitimeLun 21 Juin - 9:00

bienvenue a toi ! et bienvenue dans le club ! 1Wink

_________________
coucou c moi " seforia" Avatar-user-984680-tmpphpduOFScune femme peut en cacher une autre
Spoiler:
 
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seforia73

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MessageSujet: Re: coucou c moi " seforia"   coucou c moi " seforia" I_icon_minitimeLun 21 Juin - 11:16

merci, Manu et nat, mon traitement pour ma migraine est le laroxyl je le prend a 50 mg tous les soirs. Je revois mon Neuro, Le 28 Juin, et lui demanderai qu'il me le ralenti puis me le remplacera par autre chose car il ne me fais plus effet

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Sophie (ex caliméro)

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MessageSujet: Re: coucou c moi " seforia"   coucou c moi " seforia" I_icon_minitimeLun 21 Juin - 11:40

bienvenue seforia,
ah quelqu'un du nord.... coucou c moi " seforia" 322112 parmi nous
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seforia73

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MessageSujet: Re: coucou c moi " seforia"   coucou c moi " seforia" I_icon_minitimeLun 21 Juin - 11:46

bonjour et merci pour ta bienvenue cela me fait chaud au coeur de voir bcp de personnes se soutenir et qu'a certain moment difficile de sa vie on peut être entouré
encore merci
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MessageSujet: Re: coucou c moi " seforia"   coucou c moi " seforia" I_icon_minitime

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