Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Bonne et heureuse année 2012


Partagez
 

 soupe miraculeuse

Aller en bas 
AuteurMessage
mam'karine



Messages : 1046
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 39
Localisation : LANGRES 52

soupe miraculeuse Empty
MessageSujet: soupe miraculeuse   soupe miraculeuse I_icon_minitimeLun 7 Juin - 15:17

il vous faut :

4 gousses d’ail,
6 gros oignons,
1 boite de tomates pelées,
1 choux
6 carottes,
2 poivrons verts,
1 céleri,
3 litres d eau,
3 cubes de bouillon de bœuf dégraissés,
3 cubes de bouillon de poule dégraissés

Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d’une cocotte minute et ajouter l’eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape
continuer la cuisson jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

d apres le Dr dukan il ne faut pas mouliner la soupe, c'est le fait que les legumes soit en morceau qui permet de maigrir...mais moi je vais quand meme mettre un tout ptit coup de mixeur dedans..histoire qu il n y ai pas QUE des morceaux lol

_________________
poids de depart 76,5Kgs
01/09: 71,6kgs ;
01/10: 69,5kgs;
01/11:68;
01/12: 67
18/01: 68.9Kgs

soupe miraculeuse Reglette-10-01-21-76.563-67.2
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nat

nat

Messages : 2725
Date d'inscription : 04/06/2009
Age : 54
Localisation : MARSEILLE

soupe miraculeuse Empty
MessageSujet: Re: soupe miraculeuse   soupe miraculeuse I_icon_minitimeLun 7 Juin - 16:10

... la soupe au choux quoi ! diuretique a souhait, et attention aux fermentations intestinales !!!! il vaut mieux aérer..... soupe miraculeuse Icon_razz

_________________
soupe miraculeuse Avatar-user-984680-tmpphpduOFScune femme peut en cacher une autre
Spoiler:
 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.cdfcroisieresdefrance.com/accueil.asp
 
soupe miraculeuse
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» La soupe d'Ase (testée et approuvée)
» Soupe méditerranéenne au fromage de chèvre
» soupe au fromage
» 087 - Soupe aux lentilles
» La soupe au chocolat de Cyril Lignac

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le cercle des Dukaniennes :: LE REGIME DUKAN :: Recettes salées-
Sauter vers: