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Le cercle des Dukaniennes
Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
Messages : 498 Date d'inscription : 04/01/2010 Age : 40 Localisation : 51 Reims
Sujet: samedi 13 fevrier Sam 13 Fév - 23:14
matin : porridge au cacao midi : paupiette de saumon + melange haricots verts/tomates + 1 yaourt choco soir : cancoillotte à la cuillère directe dans le pot (4 ou 5 CS) + 1 yaourt choco
Dernière édition par eve_max le Dim 14 Fév - 9:04, édité 1 fois
nat
Messages : 2725 Date d'inscription : 04/06/2009 Age : 59 Localisation : MARSEILLE
Sujet: Re: samedi 13 fevrier Dim 14 Fév - 1:45
midi : pain au chocolat et café soir : lentilles, roti de boeuf, gateau pommes et sons, chocolat