Le cercle des Dukaniennes

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Bonne et heureuse année 2012


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 ficelles picardes

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nat

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MessageSujet: ficelles picardes   ficelles picardes I_icon_minitimeSam 13 Fév - 0:52

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Pâte à galette avec du lait


Pâte à galette faite avec du lait à la place du fromage blanc.
Champignons cuits hachés ajoutés à une béchamel Dukan.
Sur chaque crêpe cuite, placer une demi tranche de jambon, une grosse cuillerée de sauce aux champignons , et un peu de cancoillotte pour celles qui aiment. Rouler les crêpes, les ranger dans un plat à four. Napper légèrement de crème fraîche 5% ou de fromage blanc 0%

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ficelles picardes Avatar-user-984680-tmpphpduOFScune femme peut en cacher une autre
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