Le cercle des Dukaniennes
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Bonne et heureuse année 2012


 

 lundi 1er fevrier 10

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Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
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MessageSujet: lundi 1er fevrier 10   lundi 1er fevrier 10 I_icon_minitimeLun 1 Fév - 9:16

matin: café au lait, porridge, 2 tr de pain complet avec confiture maison
midi: 6 tr de viande des grisons, salade verte, poulet-ognons-aubergine-champignon de paris frais-sauce tomate (le tout cuit ensemble), 1 activia e 2 oranges
gouter: 3 mandarines, 2 biscuits prince
soir: mcdo (bigmac pain complet, ptit salade)


Dernière édition par Manue66 le Mar 2 Fév - 9:24, édité 2 fois
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choupie




Messages : 244
Date d'inscription : 08/12/2009
Age : 47
Localisation : 40 les landes aquitaine

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MessageSujet: Re: lundi 1er fevrier 10   lundi 1er fevrier 10 I_icon_minitimeLun 1 Fév - 13:59

matin ====>lait chocolaté
midi====> 2oeufs 2 trnche de jambon blanc + 1 petite boite de tomate pelé le tout cuit a la poele comme une piperade et fb
soir ====>poulet harricots vert yaourt
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Eve

Eve


Messages : 498
Date d'inscription : 04/01/2010
Age : 40
Localisation : 51 Reims

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MessageSujet: Re: lundi 1er fevrier 10   lundi 1er fevrier 10 I_icon_minitimeLun 1 Fév - 15:47

matin : porridge
14h : 6 saucisses de volailles + 2 yaourts
soir : viande des grisons + pizza vainde des grisons
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MessageSujet: Re: lundi 1er fevrier 10   lundi 1er fevrier 10 I_icon_minitime

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