Le cercle des Dukaniennes
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Le cercle des Dukaniennes

Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
 
AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Bonne et heureuse année 2012

Le Deal du moment :
Fnac : 2 Funko Pop achetées : le 3ème ...
Voir le deal

 

 vendredi 29 janvier 10

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
Manue66

Manue66


Messages : 2378
Date d'inscription : 28/05/2009
Age : 45
Localisation : perpignan

vendredi 29 janvier 10 Empty
MessageSujet: vendredi 29 janvier 10   vendredi 29 janvier 10 I_icon_minitimeVen 29 Jan - 8:53

matin: café au lait et porridge, 3 mandarines
midi: quiche poireaux-saumon, salade verte, 3 canelloni maison, 1 yaourts nature et 1 yaourt confiture, 1 kiwi
gouter: un activia muesli
soir: cacahuetes/coca light, charcuterie maison, poulet/purée, tarte aux pommes (invitation bp)


Dernière édition par Manue66 le Sam 30 Jan - 9:08, édité 5 fois
Revenir en haut Aller en bas
Eve

Eve


Messages : 498
Date d'inscription : 04/01/2010
Age : 40
Localisation : 51 Reims

vendredi 29 janvier 10 Empty
MessageSujet: Re: vendredi 29 janvier 10   vendredi 29 janvier 10 I_icon_minitimeVen 29 Jan - 9:10

matin : porridge au cacao
midi : reste du flan-cake + 1 yaourt
soir : cuisse de poulet


Dernière édition par eve_max le Sam 30 Jan - 0:25, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
nat

nat


Messages : 2725
Date d'inscription : 04/06/2009
Age : 59
Localisation : MARSEILLE

vendredi 29 janvier 10 Empty
MessageSujet: Re: vendredi 29 janvier 10   vendredi 29 janvier 10 I_icon_minitimeVen 29 Jan - 10:47

matin : café pain au chocolat
midi : steak haché haricots verts, yaourt nature, oreillettes
soir : cari boucané, pain au sons, compote
Revenir en haut Aller en bas
http://www.cdfcroisieresdefrance.com/accueil.asp
Contenu sponsorisé





vendredi 29 janvier 10 Empty
MessageSujet: Re: vendredi 29 janvier 10   vendredi 29 janvier 10 I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
vendredi 29 janvier 10
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» vendredi 22 janvier
» vendredi 8 janvier 10
» vendredi 15 janvier 10
» vendredi 21 janvier 2011
» Vendredi 28 janvier 2011

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le cercle des Dukaniennes :: LA VIE DES DUKANIENNES :: Nos menus jours aprés jours-
Sauter vers: