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Le cercle des Dukaniennes
Le cercle des Dukaniennes est un forum spécicifiques aux personnes suivant le régime hyperproteiné, du Dr Dukan. Des conseils, des recettes, une écoute, un soutien, etc... un vrai cercle d'amis!
Messages : 2725 Date d'inscription : 04/06/2009 Age : 59 Localisation : MARSEILLE
Sujet: vendredi 27 novembre Ven 27 Nov - 14:49
matin, midi : café et oeufs au plat soir : poulet sauce aigre douce, riz, yaourt sons fruit
Manue66
Messages : 2378 Date d'inscription : 28/05/2009 Age : 46 Localisation : perpignan
Sujet: Re: vendredi 27 novembre Sam 28 Nov - 9:00
matin: café au lait, oranges pressées, porridge et 2 biscottes confiture orange midi: salade sans sauce, papillotte de poisson-crevettes-riz-legumes, gateau mousse a la fraise soir: saucisse, flageolets, biscotte confiture de figues (j'avais oublié le gout!)
nat
Messages : 2725 Date d'inscription : 04/06/2009 Age : 59 Localisation : MARSEILLE
Sujet: Re: vendredi 27 novembre Sam 28 Nov - 9:12
.... et comme c'est bon !! surtout faite maison hein manue ?